20230626
《会痛的不是爱》211笔记
期望让我无法安歇
笔记
1 我们一旦执着的去期望，期待，就是没有安住在当下，就是对当下的样貌有所不满，就是没有确信真相。
2 这世间本就没有所谓的完美。人若是总是不满意，不满足，就是在给自己添堵。
3 努力上进并没有不对不好不该，但若是这努力上进的背后，是恐惧担忧“不够好”，就成了一种压迫，一种紧绷不安。
4 信任自信（确信真相），交托放下，领受享受，合作创造。这才是我们在世间的经历体验，学习练习。
5 “人生的得救之道在于内心的安宁与宁静，只有在自我完善的精神追求中才能得到真正的自由与幸福。”
6 每个人来到这个世界都有两个命运系统，一个是天命，一个是人命。
每一个灵魂来到这个世界都有一个高我和小我——高我就是天，小我就是人。
高我负责创造、小我负责体验。分工合作，各得其所，非常完美。
每一个人来到这个世界都有一个大概的生命剧本。
这个剧本就像车行驶的道路一样，叫做天道。
每一个都有一条属于自己的天道。
灵性语言把它叫做：生命蓝图。
就是小我只需要照着生命蓝图去走，就会很轻松，很丰盛、快乐不断，惊喜连连。因为每一个灵魂都知道，宇宙是无限丰盛，富足的存在。
爱、喜悦、自由是宇宙的本质，也是自己的本质。
因为每一个灵魂来到地球上都是来体验美好的。（在宇宙这个大导演的眼中没有好坏之分，一切体验都是中性的。）
所以在天命之中，给我们放了天赋、天财、贵人等所有支持我们活好这部生命大戏的人、事、物。这个是宇宙的生命法则，所有的生命都是被无限支持的，所以他们都是丰盛的。
我们从来不刻意的谋划什么，一切都被完美的按排好了。
属于我们的从来不会失去，也从未错失过分毫。
万物是一体的，
我们一直被无条件的爱着，
我们给出什么就收回什么。
其实在我们一生当中，我们的高我一直在内在告诉我们：你是被上天眷顾的，你是独一无二的存在。
你是这个世界上不可缺少的；你要绽放你的光芒，你是天赋异禀的。
你是丰盛的，富足的，你是健康的。并且在任何时候，他都在你的内在给你指引方向，指引你如何做决定。
7 放下是带着信任，相信宇宙自有安排。虽然我不知道谁会帮忙，但是我相信就是会有人帮忙！我不知道谁可以依靠，但是我相信就是有人可以依靠！我不知道我放下谁可以接，但是我相信就是有人可以接！要是真的没有人接，那就是不需要有人接。这就是我们需要建立的信念跟信仰。
8 有时阻碍我们进步的，恰恰是我们的自我设限。我们会觉得自己只能如何如何，不敢去尝试和突破。到头来，可能会被牢牢地控制在了舒适区。
窗打开了就能看到光，打破固有思维，打破自我局限，才能发现更多的可能，拥抱更大的世界。
自我成长的三把钥匙：向外看（以外境为镜来看自己），向内求（确信真相），向前走（放下，行动）。
9 我以幸福，富足为中心
流淌在心田里的爱已经充盈
感恩已有，感恩一切
我很喜悦，我很富足
我很自在，我很健康
我有资格拥有这个世界上最美好的一切。
每天都有好事在我身上发生
我对一切的发生承担100％的责任
我敞开自己，允许好事到来
接受宇宙赐予我的财富和幸运
我愿意改变
我愿意丢弃过去负面的信念
我愿意接受宇宙的爱和光
灵魂告诉我,我已经是一个完美的人。
我是一道独特的风景
活出属于自己的精彩
总有人爱我，为我而来
我愿意拥抱美好，拥有善意
内心坦荡，行走世间
好好绽放，是我一生的心愿
我是充满勃勃生机的人
微笑在脸上，喜悦在心间。
我担心的所有事情，都不会发生
别人对我的评价，我不必在意
我能量具足，
因此相信一切都能圆满解决
我的快乐是最重要的
因为我是来享受爱的
独一无二的我，可以带给更多人幸福。
我相信我自己，我具有很强的能力
我有很智慧的大脑
我很开心，我很快乐
我拥有健康的身体
我有坚定的意志，我有坚定的毅力
我做事果断，我很成功
对我来说成功是件很简单容易的事
成功对我说很轻松，丝毫不费力。
我能，我一定能
能带来一切富饶，快乐，美好，希望
我很成功，我爱我自己
我是一块磁石，有很强的吸引力
每天在吸引宇宙中最美好的一切东西
我有强大的磁场
天我合一，现在的我，与宇宙能量融合一起
感恩能量的到来
今天我满怀自信，我定会创造，又一个奇迹人生。
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