真正成熟的状态，是对别人的期待为零。
只沟通不期待，因为期待本质上就是依赖。 期待和自我负责完全南辕北辙。
对他人期待的一个深层动因，是恐惧。
恐惧面对现实，想要活在幻想里。
人，是可以靠平台活得很好，但这是一时的。一辈子想过得好，一定是要有自己能力。就算想在好平台里有高收益，也得有能力。
能力，这个词很丰富，不是你认为自己有能力就是有能力。最高度概括，就是满足他人需要的水平。
能力是与时俱进的，比较的是你时代的人，而不是和过去人比，和未来人比。
大部分人老了，包括我，都是高估自己能力，低估别人的能力。
如何提升自己做事能力的信心。
阿德勒说，“无论做什么都行，让自己体验一次能做得很好的感觉。这种经历会让人感到其他事情也能做好”。
事情是一通百通的，你能做好一件事，你也就基本掌握了做好所有事情的精髓。
放下一切期待，放下对任何人的期待，包括对自己。 就像今天这样，期待就是伤害。回过头，所有的期待都是伤害。 不幻想他...
放下期待，放下期待，放下期待，放下期待...... 你的期待只能给女儿压力，她现在的压力已经不堪重负，...
中原焦点团队 李永红焦点分享第458天 20200227 晚上进行班级工作总结，参与的家长只有9位，让我挺失望的。...
感情总该放下些期待 不然总能看到悲哀 害怕失去后的痛苦 胜过短暂的甜美 于是把即将成熟的果实采摘 把未知的期待扼杀...
以前爱一个人就是想着占有她，经过了两三个春秋，才明白，真正的成熟是懂得如何取舍，如何放下。即使对未来充满了期待，也...
今天在生命码头的学员群里，有一个伙伴就心笙每天日推的文字大小分享了一点自己的看法。她觉得文字如果能再大一些就好了。...
2021即将过去，2022即将到来。 最好的养心方法就是放下，放下恩怨和名利，放下焦虑和忧愁。放下要求和期待。不要...
成熟就是坚强：学会面对失败；学会不在同一个地方连续跌倒；学会放下依赖；学会独自前行而不感到畏惧。 成熟就是理智：学...
当我不再期待那个人的点赞，心里应该就是放下了
人静下来，慢下来，定下来，看到的风景都会不一样，看到的美景都会不一样的美。 没有期待，没有伤害，那么，问题来了，人...
本文标题：成熟就是放下期待
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