65种微习惯4

《65种微习惯：轻松掌控你的行为、思维和情绪》

古川武士

26个笔记

  第4章 掌控环境的6种微习惯

>> 第4章 掌控环境的6种微习惯

>> 改变一成不变的自己

>> 有意识地选择适合自己成长的环境

>> 每个人在行为、思考、情绪等习惯方面都会受到同伴的影响，环境对你有着强烈的影响，反过来讲，你通过选择环境可以改变整个人生。

>> 我认为人的心理都有“安全领域”（现状）和“风险领域”（变化）。所谓“安全领域”，是指人在无意识中所希望的那个安全、安心、安定且没有变化的环境。

>> 要想改变自己，就请改变你交往的人和生活的环境吧。

>> 方法60 尝试改变环境

遇到正在实现理想的人是你的运气

>> 我们仅凭写在纸上的梦想还不能实现目标，我们要学会观察别人、倾听别人、感知别人，从而获得一种实战的感觉。

>> 团体不同，聚集的人群也就不同。那些人的思考方式与我日常所接触的人的完全不同。同一件事情，看法竟然相差如此之大，令我惊叹不已。

>> 如果想让自己成长，期望人生有大的改变，就要找到能给自己带来变化的环境，与志同道合的人交流，从他们那里获得相应的刺激，从而让自己有所改变。

>> Q：你要怎样选择适合自己的环境？

A:

我会尝试和志同道合的人聚集在一起

我会去培训班，和自我意识较强的人一起学习

>> 方法61 和自己的榜样成为朋友

为了赶上他，你会一直努力下去

>> 与榜样相遇会成为改变你人生的契机。

>> Q：你身边有没有让你崇拜的人？

A:

我想像我的部门领导那样有能力、有眼界

我想像铃木一郎那样不慌不乱、脚踏实地

>> 方法62 结交志同道合的伙伴

尝试加入不同的团体，找到你的位置

>> Q：与你志同道合的人是哪类人？与你合不来的人又是哪类人？

A：

不知道为什么，我与这个读书会里面的人有很多共同语言

我去参加创业培训班，那里都是一些很矫情的人，跟我质朴的气质不搭

>> 方法63 提高发现机会的敏感度

机会就像天上的流星一样，会突然造访

>> 那些看起来好像毫无关联的事物其实全都处在深层次联动和互动的关系中，“共时性”绝不是偶然现象，而是规则、法则的产物。

>> Q：你以前有过什么偶遇？接收过什么信号？采取了什么行动？

A:

我和妻子是在一次志愿者活动上认识的

我偶然读到的一本书，深受启发，决定努力成为一名工程师

>> 方法64 等待好机会的到来

做好准备，等最佳时机到来时立即出手

>> 我通过六年的实践明白了一个道理：人生大方向的改变往往是以一种突变为契机的，如突然被降职、与恋人分手、公司改变经营方针等。为了重建被这些突变打乱的平衡，我们就会下决心改变人生方向。

>> Q：促使你做出改变的事件是什么？

A：

有一段时间，我的销售工作陷入了瓶颈，我就申请去了别的部门工作

由于公司业务合并，我必须调整工作方式，报了培训班给自己“充电”

>> 方法65 获得最好的反馈

“差评”是你成长的营养品

>> 积极地接受反馈，让它成为改变自己行动方向的能量，这是我们需要做到的。人越是往上走，能够指出我们错误的人就会越少。所以，请珍惜你收到的所有反馈。

>> Q：你经常从谁那里接受反馈呢？

A:

我向自己的朋友请教，询问自己的优点和缺点

我想为家庭做出改变，想听一听妻子的意见

  后记

>> 人是由习惯塑造出来的，伟大的成果不是靠暂时的行动得来的，而是从习惯中产生的。