今天的成都，重度雾霾天气。
爱非坚持
本是一个让人阴郁的日子，可是因为我的一个决定，让今天变得意义非凡。
我的2018心愿里要完成两次半马，眼看今天已经19号，我临时决定今天完成目标。
穿上我的装备，尽管室外雾霾重重，能见度很低，可我的心里却充满阳光和满满的能量。
在这样的天气里，突然爱上家里的跑步机。调好设置，开跑!
虽然9月8号已经完赛一次半马，在奔跑的过程里依然需要不断地给自己打气。
前8公里自我感觉是最艰辛的里程 ，尽量调整呼吸，做到整个过程匀速跑。因为突然加速会导致心跳骤然上升，人会觉得很累。
前10公里跑下来，感觉很不错。完成得异常轻松。接下来的11公里，是考验毅力的时候了。想继续做到匀速跑，坚持就尤为重要。
爱非坚持
真的很累，但是感觉非常爽，因为在这个寒冷的冬日，我在挥汗如雨地为自己的愿望奔跑。
一定要坚持，一定要完成……
在我给自己强大的内心驱使下，终于，2小时30分，顺利完成半马跑量。
虽然身体很累，但我却很幸福。
所以爱非坚持，爱并坚持！
2018再见，不负内心，不负自己，不负光阴，愿望达成，我做到了自己！
爱非坚持
2019加油!
期待遇见更好的自己！
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