前两天早上去运动的时候，发现天空阴沉沉的，站在阳台上，就连刮过的风，也带着一丝丝凉意。在七月份的早晨，还能让你感到一丝凉爽。啥也别说，这就是要下雨的前奏，只不过是雨，暂时还没来到而已。早上去运动吗去，还是不去呢？我自己给自己做思想工作。
你想运动吗？我问自己，心中很明确的答案是～想！那还纠结什么！用最快的速度，穿戴整齐，管它一会下不下雨，反正我今早要去运动啦！
那天早上比前几天都凉爽一些，队友们走起来更带劲了，就这我和队友们也都走出了一身的汗。现在空调给我们带来了足够的凉爽，若不是早上出去运动这一小时，想要出点汗，还真不那么容易，最主要是自己也不想。
进门无论在哪里，都有空调。路上开车也有空调，最主要的是～天虽然很热，也不愿委屈自己。
想要痛快的大汗淋漓，还是需要靠运动的时候。运动流汗，我能接受。我可是最怕热的人，除非运动的时候，否则我是那种一点汗都不想出的人。
现在的天怎么会这么热？真有一种人离了空调，都不能活的感觉了。在这一点上女儿特别随我，怕热、怕热、严重怕热！
这么怕热的我，运动起来汗流浃背我都能接受，尽管特别热，我也能吃得消，运动后的大汗淋漓，让身体舒服无比。一个小时走下来，汗滴往下流，尤其那些特别爱出汗的队友，背心都能拧出水来，就像拧湿毛巾一样。哗哗的汗水，一点都不夸张！
那天早上我们全队的队友都走的雄赳赳，气昂昂地，为什么这么说呢？那天我们走了有半个小时的时候，天空就漂来了小雨，随着时间过去，雨势也越来越大。下小雨的时候，公园里那些上了年纪的叔叔、阿姨，大爷、大妈们就已经三三两两的，撤离公园回家啦！
旁边的街舞队，在队长的带领下，他们几乎每天都是公园里，来的最早的一波人，看着雨越来越大，街舞队的队长，开始收拾音响，带着队员们，撤离到公园中心的小棚子底下。棚子底下地方狭窄，短时间的避雨是可以的，跳舞这个地方显然是舞不开的。他们在小棚子底下就闲聊起来。
我们健走队所有的队友，没有一个人，因为下雨离开。公园里剩下没走的人，全都在棚子下面避雨。偌大的公园成了我们的专属地。
只有我们一队人马在围绕着公园，一圈一圈的不停地走着，就连从天空落下的雨水，都像在给我们加油鼓劲一般，公园里成了我们的专场，所有的队友们越发走的雄赳赳气昂昂，我想每个队员心里想的都是，大不了就是这一身衣裳，反正每天也要洗，今天我就要走到底！
在我们队长的领导下，在我们全体队友的支持下，这场预想就会来到的大雨，并没有拦阻我们想要运动的脚步。微风裹挟着雨滴，打落在我们的头上、脸上、肩膀上、衣服上……对我们来说，这场雨就是来帮我们降温的，这场雨就是来帮我们练习坚持的！当你走在正确的道路上，你所有的坚持，都会让你越来越棒！
这场雨打败了，大早晨就来到公园，却没有锻炼好的老人们。这场雨打败了，我们旁边的街舞队，就因为这场雨，街舞队队长的不坚定，导致队员们，没有一个人坚持跳舞了。
我们在队长的领导下，成功的打败了这场下得还不小的雨，坚持跑完了我们最后一圈的慢跑。
这时老天爷看到我们的坚持和不放弃，也乐在心里，阳光一下子就跳了出来，就好像跟我们开了一个玩笑一样。我们打败了大雨，到我们最后做拉伸操的时候，天空已经完全晴啦！
这场说来就来的大雨，并没有对我们造成任何影响，反而帮助我们降温，让我们走得更舒畅，这场说来就来的大雨，让我们再一次亲身经历了坚持就是力量！无论你做什么？只要你下定决心坚持，心不散事必成！
这场大雨带来的测试，我们全体队员一个不落全体通过考试啦！和这场雨的比赛，我们赢啦！
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