今天是我生命当中独一无二的仅有的一天，如果一切如我所愿，在未来我将还有21882天。在一去不返的今天，……
学习了爱的智慧与爱的沟通，和儿子的关系明显改善，心平气和的状态越来越多，即便有时反复，也能觉察回归。
负面情绪升起时，就是小我在作祟。狭隘低级的思维模式，只会制造更多的问题。允许情绪流过，觉察思维习性，升级心智模式。
轻松喜悦平静美好的感觉，一定来自大爱无边的包围与呵护。冲破小我的迷障与束缚，连接大爱的广阔与无限。尊重任何感受，接纳所有已然，负面转向正面，从一我和大爱的高度，任何问题都可解决。
爱是原点，爱是终点，要活出爱，成为爱。汇入爱的河流，流入爱的海洋，生命才找到归宿。
2016.10.20
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