2020-5-8晨间日记

今天是什么日子

起床：5:05

就寝：21:45

天气：阴有雨

心情：好

纪念日：早餐番茄蔬菜沙拉

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：练气质，练瑜伽，练修养

习惯养成：每天坚持

周目标·完成进度：还可以

学习·信息·阅读：坚持阅读

健康·饮食·锻炼：坚持锻炼

人际·家人·朋友：陪家人

工作·思考：脚踏实地，一步一个脚印

最美好的三件事

1.吃得清淡

2.锻炼到位

3.身体很好了

思考·创意·未来：对未来，充满了期待