每个人的工作或许都会遇到，要学会真正的忍耐

工作前岁月静好，工作中脾气暴躁，这可能是我们大多数人在职场的真实情绪写照。胡搅蛮缠的客户，死板教条的领导，什么都不会做只会帮倒忙的同事。碰到这些糟心事，血压立马就上来了，整个人头部都是涨疼的状态，如果下班后方一控制不好自己跌情绪，伤害到自己亲近的人更会让后悔莫及。

工作中让我们生气的根源有很多原因并不是我们自己不够优秀，而是有很多不合理的事情或者存在喜欢跟人添堵的人。就算你做了各种应对措施和紧急预案，还是会被各种刁难。因为有些人就是这样，我们因为这种人这种事生气完全不值得，交流中用合适的方法表明自己的态度，平复自己的心情，工作结束后用合适的方式发泄一通才是最重要的。

在健身房上搏击操课的时候，教练给大家鼓劲：“想象你面前站着你讨厌的人，你要对着他的脸重拳出击。”那一刻我脑海里浮现出我讨厌的人，想着白天发生的事情，咬牙切齿的挥拳。一堂课下来，流了不少汗，燃烧了卡路里，发泄了情绪，整个人神清气爽已经轻松了下来。心里清楚跟这些讨厌的人打交道还是会出现摩擦，但是内心并不胆，长久下来，自已的脾气也慢慢控制住了。