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每个人的工作或许都会遇到,要学会真正的忍耐

每个人的工作或许都会遇到,要学会真正的忍耐

作者: 徐汪汪_3745 | 来源:发表于2022-12-05 20:24 被阅读0次

工作前岁月静好,工作中脾气暴躁,这可能是我们大多数人在职场的真实情绪写照。胡搅蛮缠的客户,死板教条的领导,什么都不会做只会帮倒忙的同事。碰到这些糟心事,血压立马就上来了,整个人头部都是涨疼的状态,如果下班后方一控制不好自己跌情绪,伤害到自己亲近的人更会让后悔莫及。

工作中让我们生气的根源有很多原因并不是我们自己不够优秀,而是有很多不合理的事情或者存在喜欢跟人添堵的人。就算你做了各种应对措施和紧急预案,还是会被各种刁难。因为有些人就是这样,我们因为这种人这种事生气完全不值得,交流中用合适的方法表明自己的态度,平复自己的心情,工作结束后用合适的方式发泄一通才是最重要的。

在健身房上搏击操课的时候,教练给大家鼓劲:“想象你面前站着你讨厌的人,你要对着他的脸重拳出击。”那一刻我脑海里浮现出我讨厌的人,想着白天发生的事情,咬牙切齿的挥拳。一堂课下来,流了不少汗,燃烧了卡路里,发泄了情绪,整个人神清气爽已经轻松了下来。心里清楚跟这些讨厌的人打交道还是会出现摩擦,但是内心并不胆,长久下来,自已的脾气也慢慢控制住了。

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