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心中有这么一个小人儿

心中有这么一个小人儿

作者: 葫芦妈带可乐 | 来源:发表于2022-07-26 17:17 被阅读0次

    无论你是谁,如果你的身边总是有那么一个人能够时不时地点一点你,不迎合你的喜好,只根据你的生活经历和各种表现轨迹,而给出TA的看法和观点,并且TA自己还能保持稳定的情绪,那么恭喜你啊,你真的太幸运了。

    很高兴,我就是这个幸运的人之一,而这个时不时点点我的人,就是我的先生——葫芦的爸爸「华子」

    要我说华子的最大优点,我想我永远会说:脾气好,情绪稳定吧。

    我是一个相对情绪化的人,真的很感谢华子,在与他共处的这些岁月里,在他的点拨和影响下,我的心中渐渐住进了一个叫稳定的小人儿。

    千万不要小看这个小人儿,它真的有让我感受到稳定的美好。

    本来就是个情绪化的人,有了孩子以后,更会因为各种鸡毛蒜皮的小事,经常性地弄得自己暴跳如雷,也因为情绪不受控制,而把自己逼到尖锐、暴躁、焦虑的角落。

    如果你的生活中经常性被类似情绪包裹着,那么不难想象你们家家庭氛围一定是紧张沉默压抑的,而你又是这个源头,那么你周围的人肯定也是谨小慎微不敢多言的,因为他们深怕自己一不小心说错什么而惹你不高兴,这样不免又要激起一地鸡毛。

    偶尔这样也就罢了,长时间这样,真的疲于应付这种损耗精力的模式,久而久之,家里好像除了暴跳如雷,就是持续的沉默。

    如果你缺乏自我觉知能力,身处这种环境下,你完全是不自知的,沉默好像是应该的现象,暴躁也是事出有因,这事本来让人不爽,本来就让人暴躁嘛,紧张的氛围似乎也是应该的。

    这时候,你若能觉知,你就会喊停:不对,这样不应该的,我为什么要过得如此紧张,我为什么要承受这些,是我的问题导致的吗?

    然后你身边那个时不时点你的人这个时候就会出场,他会平静又不带感情地告诉你:本来就是你的问题,是你没有控制好自己的情绪,你让自己随着周边的人事物而变迁,你没有自己的核心情绪,所以但凡周边有点风吹草动,都能轻易牵动你的心,他人一言一语能随意左右你的心情,这样你就容易滋生各种负面情绪,旁人也因怕踩雷,而很难给你道诉真心。

    若是第一回听,肯定是震惊,又难以接受的,怎么会这样,自己一通委屈,如果不从日常生活再进行觉知,那前面的各种紧张会继续持续下去,好在被点了之后,自己抚着委屈的心房认真又感受了点你之人点出的种种日常,好像是这样的,确实是这样,哎,真的是这样…

    承认是自己的问题很难,不过,你若想把这个稳定的小人植入你的灵魂,进而享受稳定带来的充满温馨和谐的世界,那一定要意识到自己的问题。

    是啊,自己的观感最重要啊,那些无关紧要的人的观点愿意参考参考一下,说的不对的,风一阵过也就过去了,何必走心。

    亲密在乎的人的观点是要重视一下的,但也要尊重人性,尊重每个独立的个体,人人皆有自己独有的思想,不涉及大是大非,那就去同存异,尊重事实,包容不同,哪里有什么可着急上火的,目的不都是为了让我们都更好吗,我们都是要进步的呀。

    很简单的道理,很平实的话语,但通过被点,自我接受,再内化到心里,它竟然真的犹如充满洪荒之力,再大的事,好像都没多大了,再不能接受的言语,也没什么不能容纳的。

    好坏一念之间,自己稳定最重要,保持稳定的情绪,那么一切于我们来讲都是相对稳定的,稳定能让我们感受世间真正的美好。

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