感赏日志（138）2019.3.21
耐心、宽容、友善，才是真正的爱。不要以什么爱的名义去要求别人，真正的爱，首先是让人舒服。
如果你是为了孩子或他人好，而要求他，没有关系，请你用耐心的方式一点点教他，请先培养他的意愿，这才是真正的爱。
你的不耐烦，只不过在满足自己，要求他不要给你添更多的乱而已，只不过在要求他人配合你而已。
怎样才能变得有耐心？
就是增加自己的心理空间，这样别人在烦你的时候，你就有了多余的容量，供他闹腾会儿了。
像是手机一样，如果你的内存充足，你就可以运行几个大的app而不会卡顿了。但是如果你的内存空间不足，运行一个大的app，它就会瞬间发热，卡顿，崩溃。
慢下来，停下来，少操心，别着急。心理空间不足，强行处理失控事件，身体就会发热。烦躁，就是身体发热的情绪表现。
怎样增加自己的心理空间？
学会放过自己。其实你不需要那么多的责任心，不需要那么上进，不需要那么用心，不需要那么操心。
接纳平凡的自己，你没有你想象的那么有能力。强行做很多超支的事，就是会透支自己。
透支自己，就会转移到亲近的人身上来补偿。
你问自己，这么多事能不管吗？
可你是否有想过，你管这么多，谁管你呢？
有限性，是每个人的成长过程中都必须要学会的3个字。
事业成功、孩子成功、好人形象等，都是有代价的。都会伴随着系统中爱你的人的牺牲。
慢下来，停下来，少操心，别着急。人生苦短，别太难为自己。
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