十月小记04

知识=体验 ✖️  敏感度

所谓敏感度，有两层意思。第一，你不能光有经历而不重视体察你的体验；第二，你必须允许这些体验来影响你甚至改造你。

来源｜万维钢精英日课《未来简史》解读

1004小记

1、感官系统的灵敏度会对情绪带来不一样的变化。最近味觉和嗅觉变得敏感起来，越是灵敏，越是引发情绪好坏的波动，而对不喜欢的气味和味道的情绪反应最大。这让我突然意识到香氛的意义，沁人心脾的味道不仅仅是味道本身，而是引发我们机体多巴胺的分泌，达到快乐感受的终极意义。