这本书我隆重推荐，非常优秀，也是我笔记做的最多的一本书。看完做到一定有很大的收获
对我影响最深刻的三句话 摘自书中
1.你的三个目标通常是一个经济目标、一个健康目标和一个关系目标。
2.你需要花21天的时间来练习和重复从而形成一个新的习惯模式。
3.时间管理首先要求你以能尽快实现目标的方式来计划安排自己的时间。按照优先顺序清晰地规划你的目标，然后专注地投入你能够完成的最重要的事，这是有效利用时间的关键。
三点自我改进
我今年最主要的三个目标一个是经济目标，一个是健康目标，一个是阅读目标 目前来讲三个目标，经济目标落后于进度很多，每年都有每年需要改善的地方。现在的专注放在按照行业开发上和客户规模筛选上。
健康目标最近都有在锻炼但是体重降得很慢，一直在徘徊，也没有办法一天锻炼两次，现在是每天锻炼一次，一次一小时，我的问题是锻炼的时候看小红书不够专注，每天锻炼三个项目，大概45分钟内结束。每天八杯水没喝够的。最近饮食要注意，体重到了一个瓶颈期的时候心态也要稳定。
阅读目标虽然现在读的很慢，我现在开始推动我自己看书的速度，今年注重的是看完的学以致用，每本书要提炼三点对自己有用的更新，这是跟以前看书没有的最大的变化
今年还有重点是学习并且开始执行读书变现，现在的主要渠道是在简书更新，以及在小红书做阅读分享。加油。
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