大家好，又到了一周的总结时间，不知道该写什么，每次也是拖到最后才交这个总结。
总结这一周，我还是在运动上没有完成。我觉得我应该修改一下，这样我应该会坚持下来。就像我每天都会读父母规12条。每天有很多事，但因为量很少，早上第一时间就会记得打去！我觉得这个对于我这种坚持不下来的人应该很有效吧。这一年我是连滚带爬的跟着胡班，一起走到4.0,没有把自己变成那个让自己喜欢的美好的自己！我好像进步了很多。我不像以前那么懒惰，知道努力进取。虽然我每天的时间总是不够用，但是我知道我没有浪费时间，我在努力的向前走。只是走得慢一点，我用一年的时间让自己拥有一个好习惯，我也是成长了。
感谢4.0这个大家庭，让我们继续前行到2018年！
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