四月再见，五月你好。
下午去操场跑步见到沈主任，他跑得很快，我最后几圈跟随着跑，累了。
只要每天有运动，心情就变好。
真诚是通向心灵的第一站。爱屋及乌。
昨天和一个同事见面，交流还不错，希望表现最好的自己，少说多听。
学习是什么？就是把已有的知识和经验折叠到自己的主观认知里。而成长是什么？就是这些折叠的知识和经验在客观世界里慢慢打开的过程。
关于倾听能力我未来一周想锻炼和提升：
1.提升自己的表达能力
因为学会了倾听，你也会控制自己的表达
多听有价值的言论也可以潜移默化影响我
2.锻炼自己的思维能力包括归纳总结、反思内化、复述总结
3.社会阅历，多与不同行业的前辈沟通受益终生
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