昨天我开始掉线了，是因为丽花说她觉得她做的很好，也没给她过，我马上说我也做的蛮好，也不给我过，她却说我做的很差，老曾也说我做的很差，那个招也说我做的比她差远了，我一下受打击了，联想到以前，我自我感觉良好，别人却不待见我，一下就让我失去了自信，意思就是我性格变以前，我的自我感觉良好都是没用的，在别人眼里，我是不受待见的，不受别人尊重的，意思就是我无论怎么做，如何感觉良好，在别人面前都是一文不值，都是差等的，这个信念一来，我肯定会失去自信，觉得自己好没用。不感觉差才怪，这又回到一个我和别人的关系的问题，如何处理别人的关系，如何想别人的言行。又回到了原点。我是不是该迎合别人，而放弃做我自己，我可不可以放任别人，又做我自己，但我怎么做到让别人开心，对我好一点，反过来又因为别人对我好一点，我感觉开心呢？这又是一个情绪导航的问题了，我让别人开心，如果我自己不开心，说明我聚焦到错误的地方去了，所以，我不开心的情况下，任何去讨好别人，试图让别人开心的做法，都是不恰当的，所以，最好的最恰当的做法，就是做自己开心的事情，别人感觉开心最好，别人不开心，我也没办法，别人对我的做法，肯定有让我不开心的事，那也是没办法的事，我聚焦到别的地方去吧，这是唯一的办法，用不着去纠结，纠结也没用，想要做自己，就只能放任别人，不好的不去，好的就不会来，只能让好的不好的流动，任何的固着都只能起反作用。我要做打不死的小强，让自己的内心坚强起来，让自己心里承受力强，能耐住外界别人的打击，不然别人打击你一下，你就反省自己检讨自己哪里做错了，那自己永远就是犯错，有错，自己永远不会开心。我要自寻开心，别人言辞好那是最好，别人言辞不好，我就自己让自己感觉好，不然，我永远会被外界绑架，永远跟着别人被别人迁着鼻子走。
所以，结论是什么，还是回归本心，做自己，别人对我好那是最好，但不奢望别人对我好，我对自己好，不自扁，尽量少让自己产生能量对撞。
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