早上称重瘦了4.6斤。
数字并不多，感谢教练给我做心理干预！
称完重放假了，我立刻回宿舍收拾东西回家，并且给爸妈打电话汇报成绩。
大家都很高兴，看到希望了。
回家也要注意饮食啊！
期待已久的素虎，家属终于想起来去吃啦！
素虎-杏鲍菇
素虎-素鳗鱼
素虎-宫爆猴菇
素虎-小菜
干净的餐具
下午吃的虾吃虾涮，吃的很早，我们也把虾都洗干净了吃的，没有油啦！很健康！
家属说我不在家了没人管他换衣服了，毛衣穿了两周了，要新衣服穿，去海澜之家买了个毛衣。
我的花和大白，被照顾的很好，看了心情就好啦！
家属看到我瘦了，又给我买了一双跑鞋，我说普通点的就行了，功能性的跑鞋也不要好看的了，对膝盖和脚踝好就行了，越来越好。
生活训练！
老妹发来家里人一起吃饭的视频，老爸吃吃喝喝的也很高兴！哈哈
很开心
睡觉
明天教练教理论知识
好好学
睡觉睡觉
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