1,怎样看聚会?
我从2017年加入剽悍江湖到现在,每天都在给自己说要走出去,加入圈子。可是从0到1积累人脉,总觉得很难。现在我决定从简单一点的做起,每周请一次吃饭,可以是一个人,也可以是几个人。
通过不断地给予和付出,慢慢让自己走出去。
2,今晚可以睡床上
从我大学毕业开始,每次遇到困难,脑海里都有妈妈的那句话:“总会过去的,一切总会成为过去。”
现在无论是我工作上不顺利,比如说组织一场活动紧张的冒汗;还是生活里面有太多的不如意,比如说和老公吵架生气,最后我都会给自己说:“总会过去的。”
3,同理心
我发现自己开始利他的时候,“同理心”非常强,会想他人感受怎么样。但是如果哪一天我情绪特别不好,此时的自己本身就很“匮乏”,那同理心就会丧失,甚至会去要求别人的同理心。
下一次我要做的,就是接纳和允许。告诉自己,我本身是好的,只是暂时做不到而已。
4,与众不同
我一直以为自己是优秀的,是有上进心的,但是这么多年过去了,如果有一个第三者视角,会发现自己仍旧是那个走到人群里能迅速被淹没的一个。
但我还是喜欢别人评价我:“与众不同”。追求个性,是刚需。所以下次我见到别人,也应该注意别人身上与众不同的点,并描述出来。
5,预期
前天翻看自己的年度目标,发现曾经渴望的都实现了。现在重新设立目标,却不知道怎么办了。如果给未来做一个画像,我竟然画不出来一笔。我想这就是大家常说的:勤奋陷阱。
接下来我准备用一个月的时间,给2年后的自己做一个画像,然后努力去实现。
6,静修
之前一段时间,我每天早上做10分钟冥想,后来因为坚持的不好,没信心了。可是《巨人的工具》开篇就在说和自己相处的重要性。我想我是时候重启自己的冥想方案了,希望能有好的收获。
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