切忌，急，浮。没有捷径，就是一天一天修炼积累。
谢谢桃子提醒我，多读读爱表扬，并行动。
早晨，我及时表扬了先生的顾家动作。感觉现在对先生说出 谢谢老公说什么，巴拉巴拉，都很顺口了。先生也很受用。晚上在车库，发现先生在外应酬，车子还没到，想他还没回家，给他电话，问要不要去接。没接通。回来发现已经回家，在洗澡所以没接上。先生了解事情缘由，及时就回馈我一句，谢谢你关心我。这就是表扬的魅力。
经过最近这两周多的沉淀，我觉得自己能量上稳定了许多，不再那么焦虑了，对孩子也看得惯了。我知道时间还很短，我的改变现在孩子还没有感觉到。
孩子住校，周一到周四都在学校，周五晚上回来，我们相处的时间不多，回来后，孩子大多会用手机，和我基本也无交流。我自己也感觉自己好匮乏，不知道和她说什么。在她用手机的时候，我轻轻叫她，说妈妈想和你说说话，好吗？孩子直接说 不好。我马上闭嘴。不知什么时候能说，说些什么？
仔细挖深一下，其实我是好想和孩子真诚的道歉，为我这段时间和她的冲突道歉，希望得到她的谅解。是的，我是想和孩子示好，与她和解。不过，看来时机未到。记得上周末，孩子也是在玩手机，我和她说，妈妈想和你说话，孩子说，你说吧。我说，妈妈向你道歉。孩子说，为什么？我说，妈妈为上一次的冲突给你道歉。孩子说，然后呢？我说，妈妈错了，现在妈妈在改变，孩子说，然后呢?我说，孩子，你能抬头看一样妈妈吗？孩子说，不能。我说，那好吧。我的话说完了。就这样结束了。
我想孩子的内心想法对我的道歉已经不信任了，对我的情绪反复，也习以为常，对我嘴巴上说的要改变，已经无关痛痒。可见，我现在在孩子心中的分量和认知到何等地步。
对啊。我为什么要和孩子说这些呢？我还是再犯老错误啊。在我重新学习的时候5月19日那天，我不是和先生也说了类似的话了吗？让先生相信我，看到我的改变。先生的原话：在你没有的学习没有养成习惯之前，在你还没有足够改变之前，你先不要去问别人对你的评价，也不要想着得到好的评价。你只有坚持，至少21天之后，成为习惯了，有明显变化了，再去问吧。
我是不是急着想要和孩子改善关系，我又自以为是了，我又自己觉得自己病好了，就想得到孩子的亲近了。我这不是在越级调频吗？我不是再偷懒吗？
我不是给自己定了至少写100篇的感赏文吗？没达到之前，不要索求结果。纯念，纯念，纯念啊！
反思自己，不要去给先生提要求，尤其在教育孩子的理念上。现在我们各自按照各自的方式修行，不要去干扰他。前两天，我试着给先生说，咱们要不要给孩子写些鼓励表扬的信件啊！先生答复，没用啊。你不要来和我提要求！反思，还是自己内心求快，觉得先生和孩子的关系稍微好一点，想加以他人之手，来达到我想要的结果。
游大侠说的，不要试图去改变除自己之外的任何人！直管做好自己！
对孩子的感赏和表扬，就自己仔细的用心的去记录吧。现在还没到给孩子看的时候！
反思自己，总觉得现在孩子住校，接触时间少，不能练习及时表扬。内心，还是一个字，求快！课程说了，先感赏再表扬，感赏多了就自然表扬了。这段时间里，要勤于练习，稳定情绪，马上就要放暑假了，有两个月可以天天相处呢！机会多多！
补这三天感赏：
感赏周一早上，孩子早早起床了，和爸爸搭车去上学。真的很不容易呢！如果晚上10点多睡觉，早上6点要起床，车上40分钟，到校开始一周的学习，能够坚持上学，真的不易呢！
感赏自己，今天终于试着给孩子宿舍电话了，不过时间早了一点，宿舍里没人。
感赏爸爸今天和孩子通话，得知孩子要在月底和同学去上海参加动漫展。孩子能够有意愿自己结伴出行，多好啊！4个小女生能够自己坐车，找到目的地，快快乐乐漫展，必然是人生中美好的体验！
感赏自己关注群里姐妹的困境，给她打气，鼓劲！同时也是在帮助自己！
感赏自己孝顺，昨晚熬夜抢单，给父母买了家电，太好了，新房子很快就能入住了，想到父母住在新房子的满足感，我就高兴啊！
投射孩子在学校里开开心心！
投射孩子晚上睡眠好！
投射孩子感应到妈妈对她美好的投射！
投射孩子早日学会管理时间！投射孩子早日对我敞开心扉！
投射先生工作少烦心！
投射老房子早日找到有缘人！
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