“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。
读到这本书的时候，我对职场江湖和人生规划还知之甚少，或者说思考的不够深入。这本书算是开启了我对“自己”这个生命课题的思考和探求。
这本书有33个章节，是一部关于心灵成长的长篇小说。作者张德芬曾经是电视台知名女主播，美国加州大学MBA，2002年开始辞去高薪工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心里治疗方法，体悟了很多灵性及个人成长方面的心得。因此，《遇见未知的自己》这本小说被成为是华语世界第一本心灵小说。
小说以一位都市白领阶级的女性为主角，经由我们每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向我们的内在世界，进而发现我们大多数的人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是，我们是自己思想和情绪的奴隶。进而从身心灵三个方面去探讨、研究主宰我们人生的模式是如何形成的，又在如何操控我们的身心。从而，用到一些解除这些模式的实际方法，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来。
起初，并不能完全理解“外面没有别人，只有自己”的真正含义。那时候刚参加工作不久，还不算是成熟的职场人，会有一些玻璃心。在工作环境里，还不能很好把握自己的职业角色与自己角色的切换，也不能很好与领导同事的职业角色与个人角色相处，经常因为一些小事哭鼻子，心里藏满委屈。读过这本书，看到小说的主角若菱的自我探索故事，好似稍微有一些开窍。对于职场环境里每个人的角色表现，有了一个新的视角的观察。职场生存不需要玻璃心，只需要将它狠狠击碎，长成一颗钻石心，才算是成熟的标志。有了钻石心，就再也不容易动不动就哭鼻子了。
作者在每一章节中，都有一位老人的角色，相当于若菱的心灵导师，在她遇到工作和生活的困难的时候，帮助她抽丝剥茧的分析原因，提出建议和解决办法，最终若菱总是很受益，让烦恼和问题迎刃而解。其实，老人角色更像是一种隐喻，他就是平行世界里的另一个自己。你的你的问题，你的瓶颈，也是你的解决之道。最彻底的解决办法，是自己救赎自己。这种写作方法的设计很合理，容易让读者有代入感，有真实感，容易接受作者的观点。
阅读这本书让我开始对自己，自我这个命题，有了系统性的思考，也对心灵灵修方面的书籍产生了兴趣。
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