论批评与建议

批评与建议表面看都是提出要求和自己的看法，让对方做调整，但是本质是有区别的。

建议从语气看是温柔的，委婉的，自带一种商量的语气。建议是一种联合对方一起思考并想办法的邀请，当然了这是大多数情况的用法，也会因为使用者的身份而出现不同的效果。比如两个同事之间使用建议是相对温和的沟通，但是如果是一个上级跟下级沟通时用建议就不一样了，如果上级是高层领导，那么他对下级的建议可能就是一种命令或者委婉批评了。

当然，批评很强势，如果一个人开始批评一个人或者一件事，那就带着激烈的情绪，无论批评内容是什么，当开始批评时就已经表达出一种不满和强烈的意见。那么批评一个人或者一件事往往是用在突出矛盾或者特别恶劣的事情上，不过我们也注意到有的人习惯平时看什么都不顺眼，于是随便一句话就是一次批评，最典型的就是一个男人回家看什么都不顺眼，无论是卫生还是饭菜都能找出问题，并义正言辞的批评老婆。这种批评已经超越了建议，也不再是吹毛求疵，而是一种病态的情绪失控，他真的是接受不可这些小事，或者认为这些事情问题很大么，他的源头是内心的挣扎和情绪的宣泄。

一个控制不住自己情绪的人容易迷失自己，被情绪点燃及吞噬掉，每个人都有情绪，我们应该好好利用它们，而不是被它们摆弄，那就是一个冲动的魔鬼了。

尝试从批评降级为建议，也是从有情绪调整到无情绪，降了怒火，升了格局和视野。