快乐永远不嫌晚
讲师五期丁小莉原创分享 第623天 20190119
苦难是成长过程的一部分，即使我们对孩子循循善诱，尽力保护他们免受苦难，他们当中的很多人也还是会在成长过程中经历或多或少的创伤。
幸好，人类是一种非常有弹性又善于不停地调适和发展的生物，只要他的大脑足够强大，就能够持续地学习新东西，达成自己的目标。因此，一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。
“童年影响”的真相远比想象的更为复杂。我们无法知道“为什么我们会是今天的这个样子”，但是“如何改变我们自己”却是可以思考的。如果我们在生活中不停地重复同一个错误，你就去改变你的生活。用一个崭新的视角来重新理解逆境、看待苦难，会让我们找到更多的资源，觉察自己作为经历者是怎样一步步走出来的，从而把握更多成长的契机，培养正向思维，从烦恼中获得菩提智慧，走向快乐人生。
可以帮助我们找到自己的资源和生命的动力的三个问题是1:你觉得是什么帮你撑过了生命中曾经的艰难时刻？2:你从这个过程中学到了什么？3:在后来的生活中你又做了些什么，抚慰曾经的自己？不妨思考思考哦！参考《回弹力》
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练字永远不嫌晚
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