美国著名心理医生派克曾经这样说：“在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们一定要学会生气。我们要学会用不同的方式，恰当地表达愤怒的情绪。有时候需要委婉，有时候需要直接，有时候需要心平气和，有时候不妨火冒三丈，生气一定要注意场合、时机和人物。”
脾气是要发，但要看怎么发。发脾气不等于可以乱发脾气，不等于无理也要辩三分。发脾气并不是一定需要有暴怒的面孔、猛烈的情绪、刺人的话语，非要比对方高一个声调才能讲话，我们是为了解决问题，不是制造问题。
我不大轻易发脾气，并不是一昧压制情绪，而是很多事情不是发一通脾气就能得到缓解和解决的。
父母和邻里关系很好，闲暇时常串门聊天。某次休假回家，也顺把朋友送的“天津泥人”一起带回。也就是这套泥人，闹了一场不愉快。
泥人带回家后，考虑到邻里会带小孩串门，怕会被意外摔破，泥人都不拆封，直接外盒完整的安放在客厅电视柜的抽屉里。邻里的小孩大约6岁，活泼好动，说一要一，家里也算宠得很。我不大会哄孩子，每次这孩子来，基本不是坐一边看孩子吃零食，就是回房间看小说。那天正好犯困准备回房间补觉，还没躺下就一声“砰啪”从客厅传来，以为那位“小祖宗”摔了怎么着，急忙跑去客厅。结果是这“小祖宗”趁我妈和他奶奶去厨房不注意，如同在自己家一样打开电视柜抽屉，看到泥人盒子好奇，开始拆封起来，期间手不稳就摔破一个。原本没想多加指责，摔都摔了，就想这孩子道个歉这事就算过去。谁知这孩子一边哭恶人先告状，一顿说我教训他，欺负他，还呵斥他道歉，场面一度失控。我确实是好脾气，但不是代表我没脾气，当即我就沉脸，拿手机调出在家里安装小监控的软件，安装监控原意是怕父母在家出意外，未料会在这孩子身上派上用场。监控记录详细得记录下这孩子的皮实以及我看见泥人摔碎后要求孩子说声“对不起”的平淡，邻居阿姨看完监控后立即呵止孩子哭闹并且让孩子道歉，也顺带询问泥人赔偿问题。后续这事也未伤及到邻里之间的感情，倒是“皮孩子”回家后被父母结结实实揍了一顿，让我乐呵许久。
孩子害怕我指责，哭闹一番我不介意，孩子一时失手摔碎泥人我不介意，但介意这孩子诬陷和礼貌问题。不能因害怕就拿哭闹来解决问题，更不能“恶人先告状”。平日里很多事我觉得没有发脾气的必要，忍一下，退一步，和气一点总是没错的，没触到底线，怎样都没事。可一旦有人触碰到我心里的临界点，那就别怪我沉脸，发散情绪，脾气委屈在心里，可是对身体一种伤害。
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