2021.1.25 周一 多云有时有雨 17-9度
我今天起床后蛮有紧迫感的，总觉得时间不够用，做点东西就过去半个多小时，导致出门就很匆忙。眼下最要紧的是学习一下时间管理。一天中能有一两件事做得不错的，效率高的，久而久之就能够比较从容地面对日常事件。因此，对我们个人而言，到底如何才能做好时间管理呢？
少做事情，保持专注，人的精力是有限的，如果把24小时全部用在工作上面，那么效率将会非常高，但是如果全部用来睡觉，那么就不能干其它事情了，而一次尽量只做一件事情，或者一个阶段只专注于一件事情，那么能够提高做事效率，相对而言时间就会越来越多。
选择最重要最紧急的事情，这类事情可能会占据我们很多时间和精力，往往在做事的时候会起到非常关键的作用，因此安排好做事的顺序，尤其是那些会影响自己安排的事情，必须选择合理，让自己在做事的时候能够更好地利用时间，时间自然就不会浪费太多，自然就会多一些。
严格规定每次做事的时间，稍稍留些空余时间，有时间限制就像考试的时候答题要有时间规定一样，这样能够在做事的时候保持更高效率，就好像自己在进行时间赛跑一样，在一定程度上能加速自己的做事效率，进而会花更少的时间，自然就会增加时间。
把要做的事情合理安排好，最好是有个系统的安排，特别是一周、一月的工作流程，必须要系统规划好，工作又有些不同，需要兼顾到工作团队，因此保持高效率能够尽快完成工作，这对于自己的时间利用效率而言，将会变得更高，这也是我们一直需要锻炼的能力。
不同的时段，时间的价值是不一样的。大脑在不同的时段，适合处理不同的事情。
大脑最活跃、时间质量最高的时间分两个阶段：
第一个阶段，是早饭后一小时到四小时之间
第二个阶段，是午饭后两点到四点之间
因为这两段时间大脑得到了充足的葡萄糖。这两段时间适合用来处理需要整块时间、需要深入思考的复杂性工作。而其他时间，则可以用来处理事务性工作。
要学会去借助他人和事物，就说团队化的工作，有时候要依靠他人的时候就应该让他人去做，而在事物方面，就是需要学会利用好，比如最为简单的利用高科技东西，一定要学着去利用，比如记笔记，利用计算机处理复杂的计算，这些都是新事物带给我们的便利。
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