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2021/8/10 数幸福

2021/8/10 数幸福

作者: 追梦蜂 | 来源:发表于2021-08-10 21:33 被阅读0次

1.早餐:杭州小笼包。午餐:米饭,土豆泥,茄子炒鸡蛋。晚餐:大枣米糊。体重:54.45kg。刷步:11891步。

2.这几天老公在家休假,应该说我在实践幸福,但是没时间写数幸福了。给老公做菜馍数次,蒜汁凉面数次,卖了一套房,又买了一套房。一家三口去参加张*坡的乔迁新居宴,去宜阳办买房手续,昨天又送他去三院做核酸检测,取核酸检测。忙得不亦乐乎。这次回来没有吵架,算是进步。昨晚老公还做了炒米,我俩一起去院里摘桃子,只因为那个桃子是毛桃,是小时候吃过的味道。

3.儿子昨晚请我们喝奶茶,不便宜,一杯将近30元。还给小狗收拾粑粑,去院子里提水,回家烧水。与同学一起吃饭,与老班一起打篮球,状态不错!

4.昨天去学校当了半天自愿者。学生们打疫苗,为他们服务。引导他们打完针留观30分钟。

5.今天回归正常生活,老公出差了。上午抄写经文,还听了一课《高情商是这样练出来的3》,控制情绪,平衡自我。反着来,怕演讲就练演讲。情绪的脆弱点有:睡眠不足或过量;饮食习惯,暴饮暴食或营养不良;疾病;喝酒等。身心合一。身体健康,作息规律就会带来好的情绪。吃饭七分饱,早睡早起不熬夜。说着简单做着难。有收获。

6.下午充煤气费,洗车,刷步,给老公转账。卖房子的钱转给他。他要还贷。在公园里刷步发现很多漂亮的花花,发到群里引来赞赏!明天熬制一碗鸡汤。

7.祈祷与感恩~~~

8.眼观四路皆美景,

  耳听八方皆祥和。

  口吐莲花说好话,

  念念天堂种幸福。

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