2019年6月21日 星期五 深圳 晴
今天想给大家谈一谈关于早起的问题，很多人看到我早起都很惊叹，而且那么能坚持，因为对于我来说早起是很容易。
听樊登老师也讲过，有些是属于早起型，也有属于晚起型的，所以不用太纠结。我以前也总觉得先生晚起不好，最主要是他晚睡，这一点肯定不符合自然规律。但是你想要改变别人是非常难的，所以后来我也不纠结这个事情。
其实我的早起习惯是从学生时代就养成的，从初中开始我就开始早起跑步，我能感受到早起的好处，这样你的时间会比别人多很多，而且早上的空气特别的清新，头脑也特别的清晰。
我工作日早起就是要做一些事情，收芽菜给芽菜浇水，然后做早餐，照顾大孩子送她上学，所以现在周末放假我都会早起运动，然后回家洗衣服。在家里做事的过程中，我就会边听樊登老师讲书，所以从早上开始，我的精神就很饱满，也吸收了很多的正能量。那班车上我一般也是不睡觉的，那就会用来学习写日记。
今天早上我为了团购买一个自己需要的颈环，所以写日记的时间就有一些晚了。越来越发现，现在我写日记的效率也变得很高，我在车上的一个小时也能做很多的事情，我也能同时维护两个学习群的次序。
其实早起并没有什么秘密，就是晚上一定要早睡，让自己的睡眠很好，平常也是要努力的做事，消耗自己的能量，那到晚上你就能很容易入睡了。
如果不能早起的朋友又需要找到有人来督促，那就加入我的樊登读书群吧，因为每天早上我都会签到打卡发到群里面，也提醒大家不要忘记签到，因为签到有积分，积分后面也可以换书。
这次的618活动我用积分换了樊登老师写的《低风险创业》，昨天这本书已经到了，非常的喜欢，樊登老师的几本书我都买了哟！
【成长日记45】早起对我来说不是事儿
【成长日记45】早起对我来说不是事儿
【成长日记45】早起对我来说不是事儿
我就是我，一个常有正能量的人，如果是情绪低落的时候呢，我也能快速转化，我是一个很简单很真诚的人，欢迎大家认识我哦。
【成长日记45】早起对我来说不是事儿
我是日记星球690号星宝宝刘德燕，正在复训参加日记星球第33期蜕变之旅，这是我的第45篇原创日记！
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