49岁的万女士，胃部反酸肚子胀气，两个月瘦了10斤。去了好多家医院，吃过好多种肠胃药，全都无济于事。
78岁的董先生，4年前老伴去世后，开始浑身不适，全身上下都疼。但跑遍了医院也查不出个所以然。
最后，医生给他们开出的处方竟然是——去旅游，而且有奇效！
这究竟是怎么回事呢？快一起来看看。
胃药吃两月没用，旅游三天病好了
上周一，49岁的万女士到武汉市中心医院后湖院区消化内科门诊求诊。
她说最近两三个月总觉得胃里反酸、胀气，晚上被折腾得睡不好觉。起初，她自行去药店买来些胃药，但一点用也没有，体重下降了近10斤。
后来，她去了多家医院做了许多检查，也查不出什么病，医生开了不少药，“这段时间几乎把胃药当饭吃，可就是没用！”
接诊的消化内科主任吴杰发现，万女士神情紧张，言语中也十分焦躁。在做完相关触诊后，吴主任跟她拉起了家常，“最近家里有没有遇到心烦的事情？工作上有没有什么不顺？”
万女士说她家庭生活挺幸福，工作上也没遇到什么不顺，就是今年49岁了，明年一开年就要退休，“想到马上要离开工作这么多年的单位和同事，心中蛮舍不得的。”另外，她想到退休后的生活，感觉有些惶恐，为此挺焦虑。
听了万女士的话，吴医生没给她开任何药，而是建议她休息一段时间、出去旅游。
虽然万女士当时对这个“旅游药方”将信将疑，但她还是照方行事了，和丈夫一起开车自驾出去玩了三天。
旅游归来后，万女士又来到医院找到吴医生，一见面就说：“‘旅游处方’太管用了！”原来，万女士在游玩的过程中，胃痛胃胀慢慢都没有了，“现在感觉蛮舒服。”
一家人出游，身上哪都不疼了
旅游能治的不仅是胃病。
78岁的董先生家住武汉市武昌县华林。4年前，老伴去世后，他开始浑身不适，不是头痛，就是心痛。儿女们说：“爸爸除了头发不疼，哪哪都疼！”
可是跑遍了医院，也查不出所以然。全身上下做了数次全面体检，一切正常，连老年人常有的基础性疾病都没有。
一个月前，董先生来到湖北省中医院老年病科就诊，接诊的该科副主任刘进进教授仔细询问后了解到，董先生的老伴去世后，一对儿女各自成家，因为工作忙、离得远，每年只有逢年过节才回来看望老人。董先生没什么兴趣爱好，平日里喜欢窝在家里看电视。
考虑到空巢而引起心理疾病，医生建议儿女带他出去玩一趟。今年国庆节，全家十余人陪着董先生去了一趟清迈。全程董先生精神倍好，回来半月，也无任何身体不适。
身病也会由心病引发
吴医生说，人在情绪低落、精神紧张时，大脑的情绪中枢会发生功能紊乱，挨在一起的植物神经中枢就会受到影响，发生植物神经功能性紊乱。
其中控制胃肠的植物神经最容易失调，从而影响胃肠蠕动功能，消化液分泌减少或过分增加，易出现胃部疼痛、反酸、以及食欲下降等消化不良症状。
刘教授表示，目前有六成老年患者因为内心焦虑或抑郁，转化成了躯体症状，表现得严重但是查不出原因。
治病先医心，调整心态很重要
吴医生介绍，这几年到消化内科求诊的患者有一半左右都是功能性胃肠病，每年在门诊要开出近千个“旅游处方”。
治病先医心，对这类“心病”患者，心态的调整尤为重要！
对于这类“心病”患者，家人要多关怀，患者也要通过培养兴趣爱好、适当运动、旅行等方式充实生活，放松身心。
对病情较轻者应立足于调整心态、改变生活方式，必要时可加用胃肠道调节药物，辅以认知疗法等心理调节治疗。
如果症状仍然无法缓解，要及时到医院找专业医师对症治疗。
自测“焦虑症”风险
在过去两周内，你被以下问题困扰过吗？用“完全不会”“几天”“一半以上日子”“几乎每天”来回答，分别记为0分、1分、2分、3分。
1.感觉紧张、焦虑或急切。
2.不能停止或控制担忧。
3.对各种事情过分担忧。
4.很难放松下来。
5.由于不安而无法静坐。
6.变得容易烦恼或急躁。
7.感到将有可怕的事情发生。
结果分析：
0~4分为没有广泛性焦虑；
5~9分为轻度广泛性焦虑；
10~14分为中度广泛性焦虑；
15~21分为重度广泛性焦虑。
身体不适查不出原因，快想想你是不是“缺旅游”了！是的话就走起吧~
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来源丨湖北经视
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