《大学》里说“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。
岁月磨砺，越来越喜欢安静，与人为善，与自己独处。特别享受一个人的慢时光。定下心，思路更清晰。
人高级动物，喜欢群居，环境改变行为。当一家的三分之二都在追剧时，我也没法投入看书，只能等。等一个人时做自己喜欢的事。读书，打坐，打扫卫生，整理房间都可以。越静越懂得鞭策自己。
近年来，都市人热衷禅修班，禅修顾名思义修习禅定，在定中修，定中证，定中悟。
没时间，也没精力去禅修，但只要想学，人生处处是修行。不需要报班也可以，寻一静谧之处，双腿盘膝，即可进入状态。
平水镇泰宁寺
提前跟小师傅约好，吃斋饭，打坐静坐。
荷叶上蒸馒头
因为我们的到来，小师傅现蒸的馒头，特别有嚼劲，牙疼的人只能慢慢的细嚼慢咽。
午后，进玻璃禅房，第一次如此有仪式感的打坐，闭目盘腿而坐，后背身姿挺拔，调整呼吸出入，放空自己修心。
室外，除了寺院内梵音，偶尔一阵林子里的知了声，室内，闷热又安静，汗珠顺着面颊一颗颗滑落，身体上流下的汗水，都能明确的感受到。
闷热，腿麻，换姿势。重复动作。
第一次打坐，感觉不错，下次继续。
修习禅定中
盯着里面的猫看 我想像自己是其中的一只 我最喜爱的 雌性缅因猫 我跳上最高的观鸟台 把你的皮肤划破 目光划破 还有...
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《大学》里说“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。 岁月磨砺，越来越喜欢安静，与人为善...
重重玻璃窗，高高玻璃房，只见窗明亮，不见房里忙。
房里温暖，客厅有猫。 玻璃窗外，有阳光。
店门正对着厨房，从隔着的玻璃可以看到厨房里忙碌，厨房里也可以看到进店来的客人，厨房里有种氛围，有年轻，漂亮的女性进...
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一 “我不要，我不吃，我不吃！不吃！” “嘭！”病房里传来了玻璃破碎的声音，在...
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本文标题：38度的玻璃禅房里
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