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我没有自己的时间,吗?

我没有自己的时间,吗?

作者: 小邓律师 | 来源:发表于2022-05-29 17:00 被阅读0次

最近忙,周一到周五的时间上班,东奔西跑的,要么就做文件、洗衣服搞卫生。晚上接了娃,得陪他们玩、写作业。

有时候情绪一上来了,就想熬个夜看手机,困困的,也不想睡,感觉只有晚上的时间属于自己。

昨天,带着三娃做了一堆包子,今天办公室开个会回来,躺着,写文,还是带着三个娃。弟弟在睡觉,哥哥带着妹妹在楼上玩。

我突然想明白了一件事情:我的时间真的不属于我吗?

工作我难道不快乐吗?带着娃,我难道不快乐吗?带着三个娃,我难道就没有个人时间了吗?

不对,答案是否定的。工作我也挺享受的,带娃我也是享受的。带着三个娃,我想自己玩,也是可以的,有什么不可以呢?

好好跟他们交代清楚,娃们的配合度还挺高的。

所以,人的不快乐,都来自念头。人,觉得没有自己的时间,真是个可怕的念头,它把我弄得很累。而我需要休息,需要“躺平”。

“现在”是属于我的,一天二十四小时都是属于我的。我可以好好享受它。

最近大脑跟身体脱节,把自己搞的很疲惫,都是“觉得没有自己个人时间”这个观念惹得祸,所以,我要撕碎这个观念,对自己的身体好一点,赶紧麻溜地睡一下。

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