情绪价值可以这样理解，就是能够让你在情绪上引起比较大的波动，无论是快乐的还是悲伤的，都是情绪价值的具体体现。因为没有快乐就没有痛苦，没有痛苦也就没有快乐。而一个人能够让你引起非常深刻的痛苦。
情绪价值，简单理解的话，就是能够引起你情绪上的极大的波动的人，所能够给你提供的互动，包括但不限于谈话或者是肢体接触。当然，情商也是情绪价值的基础，因为能够给别人引起极大情绪波动的人，TA本身的情商肯定在那里。
与男人相处，学会向对方提高情绪价值，并努力提升自我价值，少索取！欲取之必先予之。
1、表示对他的崇拜。
男生都是爱面子的动物，他们都非常享受女生对自己的追捧。当你的男神在某些场合有所展示的时候，用崇拜的眼光看着他，对他的才华展示表示惊讶和鼓励，他会更加愿意在你面前展示他的优点，你就好好当他的观众就好了。
2、做男人的灵魂伴侣。
婚姻讲求的是门当户对，而大家认为门当户对主要是指经济条件上的。其实精神上的门当户对才是最佳的夫妻。很多夫妻难以满足“灵魂”的需求，现实中灵魂伴侣也非常少。如果夫妻能够做到灵魂伴侣的高精神契合度，那么夫妻基本没什么矛盾了，毕竟这是夫妻默契的最高境界。
总而言之，女生正确地向对方提供情绪价值，最好把握以下几点：心存感激，嘴上要感谢，肢体上要亲密，表情上要感动，男人付出后得到认可是他下次主动付出的动力。
3、情绪价值与生存价值的区别与联系
生存价值是可以被详细分解的，可以简单粗暴的理解为一个人地收入和总资产等可以被简单量化的东西。总而言之，就是一个人在人际网络里面可以赖以生存的东西。比较典型的就是财富、权利、影响力这些东西，这些就是生存价值。
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