2023-9-10，叫我起床的不是闹钟是梦想，Everyday is a new beginning !!!

起床：10：00

就寝：23：30

天气：阴天

锻炼：3.38公里

阅读：《人生中不可不想的事》 P193-P222

饮食：

               早餐：牛腩面、600ml拿铁

               中午：一碗蔬菜蛋花汤、茶叶蛋2个

               晚上：蔬菜肉丁炒腰果、500ml啤酒5瓶

日常护理：红光10分钟、橙光10分钟

复盘需要重视的一件事：忙碌的工作确实让生活很充实，所以我喜欢工作，因为这样我就不会有多余的时间去想杂七杂八的事情。偶尔放假在家，手机都刷烫了，确实很无聊，或许别人会说，那可以去找朋友社交一下。但我还真的没什么朋友，不是因为我工作太忙了，而是在上年开始，我慢慢把以前经常碰面的“闺蜜们”断了联系。因为循环的“酒肉”社交，让我很虚度光阴，也乱花钱。我不是说她们不好，只是我在那个圈子的时候，我觉得我的状态不好。那不是我应该过的生活，后续我把自己独处起来，虽然偶尔会有孤单、寂寞的瞬间，但我有了自给自足的底气后，我突然就想明白啦，很多时候，人是不能得一想二，要懂得取舍。而现在的生活，就是我觉得最适合自己的！