自我成长的2019
1月：在家乡组织了PET线下读书会
3月：参加了杨老师的“绘本工作坊”，4月开始每周读两次绘本给孩子们
4月：开始学街舞，坚持每周一次jazz foundation和一次hiphop
6月：RC基础班学习，坚持每周至少两次倾听练习（实际远超两次）～加入「减脂营」，通过科学饮食，减脂增肌从年初的61.8kg到目标体重53kg（目前保持没变）～
7月：拿到上海驾照，新手终于上路
8月：开始每周一次的5km路跑
9月：学习规划整理三级课（此处强推《了不起的居住者》这本书）
10月：参加RC家庭日
11月：认真打卡《魔力》，坚持感恩，超努力运动的一个月
12月：和好友计划并准备「感恩营」，是我们2020年最想做到，做好，坚持到底的一件事
总结：
2019属于我的词：迷茫 坚定 担心 惊喜 压力 满足 挑战 坚持 倾听 治愈 断舍离 意志力 成长 感谢……
2019读了15本书
2019坚持做到的：每天看《金牌调解》～每天读书（虽然看书速度慢，但从未中断）～每天听蒋勋《细说红楼梦》～平均每周至少3次运动～11月开始坚持记账～坚持每天写日记～基本保证22点睡觉～
前天在单位值班时，从头到尾看完19年的日记本，满满一本，想做的大大部分都满意的做到了，酸甜苦辣咸的滋味和感受几句话是总结不完的，是专属自己的珍贵经验经历，放下2019的旧本子，拿起2020的新本子，结束也是开始，每一天都值得好好对待！
最后推荐两首歌：康树龙“魔鬼中的天使”（太多孤单，迷茫，痛苦的时光里陪伴着我，每每听到，都特别喜欢，感动，有力量）和邓紫棋的“很久以后”，这两天一直循环播放～
感谢即将过去的2019
感谢即将到来的2020
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