我一直相信无论作为个体的自己，还是一个家庭，能量都是守恒的。
好的不会永远好，坏的也不会一直坏。你失去的，或许在将来的某一天会得到，或许是你的家人以另外一种形式得到。因此，失去时不要自怨自艾，一切都是它本该的样子，一切也都会回归正轨。
想到这个理论，是因为今天我的能量失衡了，跑半马都没有怎么样，今天跑了7km+，居然受伤了。
本来打算多跑一点的，可是跑到大概6km的时候，突然脚踝处有点疼，当时停下来就好了，但是又想坚持，就这样跑到7km+疼痛就难忍了。
拉伸完回到单位还没事儿，坐下再起来，就是不能承受之痛了。下班后买了云南白药喷雾，一瘸一拐的走回家。以前看到有人这样走路，从未过多关注，今天换成自己，也算体验生命了。
吃一堑长一智，主要是热身不够，又跑的太快，没有把握好节奏，以后要多注意。
受伤到是没有影响心情，因为我知道人不可能总是一帆风顺，遇见什么就去经历什么，收获成长就OK了。
我现在唯一担心的是，周末的爬山还能不能成行。小伙伴们一起报了香山登山节，我好想去，大家好久没有一起爬山了，可以一路走、一路聊，阳光下、山林间、好友相聚那是何等的惬意。
希望明天可以没事儿，以后我一定会放慢速度，注意节奏。跑步就是为了健康，动动就好，不要太执着。
微情书之10——能量守恒
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