把注意力转移到想要的事物上。
意识里的想法，到最后会被吸引到生活中，生活、健康状况、喜乐、交际圈的万物都受吸引而来，人生是所有想法的物质体验。把注意力放在让你变得更好的事物上。
现在是过去思想的集合体，现在的境况是你想要的吗？
那么，你想要什么样的未来？用未来的目标，来告诉你，当下应该做什么，把注意力转移到你的目标上。
一体两面，正向思考的作用更重要
时间差的存在，想法不会马上变成现实，在这段时间重新评估和思考，做新的选择。
一天6万个想法，谨慎选择想法，心情不好时，做让自己快乐的事转换情绪。
利用好的感觉：爱、感激、喜乐、激情、快乐/兴奋、对愉悦的期待、希望、满足……清楚地知道自己的想法，把好的感觉、愉快的事物吸引到身边。
情绪和念头创造未来生活的实相。
你的愿望就是对宇宙的命令
吸引力法则的步骤：
1、做出要求，对宇宙发出指令—“你想要什么”。
一旦有热切想要的东西，宇宙就会回应订单，我很快乐、我很感激……
2、保持信念，相信你已经拥有了，相信还没有实现的事。
宇宙会运作安排，满足你的愿望和渴望。抛弃理智思考如何实现，相信宇宙的安排，坚定信念就快实现；
3、保持在快乐、喜悦的感觉频率中，与宇宙频率保持一致。
只要保持拥有这件事的感觉，宇宙喜欢快速行动、马上行动。
实现过程的加持助力方法
1、感恩：把注意力集中在拥有和感恩的事物上，对已经拥有的事物满足和感恩；
2、观想：想象已经拥有想要的事物的画面，体会处在喜悦中的感受，然后怀着感恩的心，保持耐心静候宇宙传送，比如：“钱来得频繁又轻松”；
健康的秘密
1、只想开心的事，活在希望之中，保持快乐的想法和情绪。
2、想要什么，就把注意力放在哪里，把焦点放在想要的事物上，转到想体验的事物上；
3、做一切会带来快乐的事，喜悦、爱、快乐、欢乐。专注在这些事上，内在快乐是成功的秘诀，找到让你感觉好的事物。
你生命中现有的一切，是你真心想要的吗？注意力放在未来，想要的东西上，一面在扩大，一面就在消失。
应该过快乐的生活，成为快乐的自己。
我们互相链接，只是看不见，宇宙万物皆有关联，传送路径充满无限可能性和机会，我们只管下订单，保持喜悦快乐的频率感觉，保持信任和耐心，宇宙会回应给我们三维物质世界的订单。
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