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失落后,如何再起

失落后,如何再起

作者: 乙凇 | 来源:发表于2021-10-31 23:31 被阅读0次

失落,失落,特别失落。这就是最近的真实写照。

本想静下心来,好好读一本书,结果状态都没有;写东西,也找不到感觉。这是比较糟糕的状态。

人宅家里折腾多了,容易感到压抑,如果再严格逼迫自己去读和写,完全就是浪费自己表情。

状态一定要努力找出来的,早点找回状态,早点获取突破。

我选择了出去理发,而且将头发剪到9厘米长,也可以说是寸头了。这也是长这么大来,第一次理的特别短的头发,感觉还不错。

面对失落,选择挑战原本就可以做却没能做下来的事情,比较容易让自己理清思路,目前感觉还不错。

其实,思考自己最近的状态,主要还是不够从容面对。很多时候,自己给自己期望的目标太高,容易气馁和失落。

比如一个星期能读下来多少页书,是能接受的,而不应该是一定要读完多少本书,写了多少读书笔记,才算达标。

有时候,就是这样,当你越发想着,急迫一定要多少时间完成多少事,反而容易做不好。

因为人总是有状态不好的时候,所以,当状态好的时候,总期待将目标定得高高的,结果,节奏没把握好,状态差了反而就容易停滞不前。

目前写作,也是一样。状态好,有表达的欲望,可能会多输出一些字,状态实在糟糕,也就写的很少字。当然,希望的理想状态,还是能多表达有意思的内容。

但也不要太自责。因为我发觉,写作这个,不用去讨好谁,也不用为写作水平差而过分自责。因为写作,就是表达自己内心,是每个人都可以做的事情。

在简书上,目前小目标是完成日更100天。这个主要锻炼自己坚持的心态,就是想告诫自己不要因为状态差和输出问题而主动去断更,因为断更成为了习惯,很多事就容易选择放弃。

失落,也未必是坏事,它只不过从内心深处告诉自己,我感觉不太好,我需要找到办法解决。

人生的丰富,并不是多么一帆风顺,而是在面对困难与坎坷时,寻找到解决的方案。然后,又出现问题,继续找办法。

过好自己这一生,最重要的,就是敢于面对失落,并找到再起的勇气。虽然说,这是大家都懂得的鸡汤,但我愿意进一步分析是什么让我重新来谈起这个道理。

结合自身,我是这样看的。很多时候,我们为什么选择去做一件事,那就是希望这件事,能够按我们的想法来发展。

当结果与期待的进度不一样,那就说明我们内心的期望还是急迫了些。这也在很多事情的选择上,让我们容易犯错。

比如,你可能会为了推动事物发展,你会对那些“21天掌握XXXX”,或者“7天学会XXXX”类的内容特别感兴趣。

然后,当你进一步去接入后,你发觉,你还是会失落。可能会觉得你的进步也不怎样。

这时候,可能还是会有更多问题需要进一步解决。

首先,需要明白的是,很多事情,需要自己去多思考和领悟,其次,凡事打着快速见效的宣传都是违背正常发展规律的。

坚持认知自己的水平和状态。然后,才能分析判断自己可突破的方向。最后,也不要抱着,只要掌握了什么东西,你就可以高枕无忧,因为后面还会有后面的问题需要解决。

凡事在你面前宣传自己多成功的人,一定有其他方面的问题需要解决或者宣传的东西,也是有不可告人的问题需要解决。所以,有些智商税,是可以不交的,只要你能看透这些。

所以平常心,真的很重要。既不要内心太过得意,我不要内心太过彷徨。

就拿在简书写作来说,多一个人阅读,多一个人评论、点赞,或转发,对我来说,都没有那么让人激动了。

但是,不管心情好,还是心情差,写出来后,整个人状态变好了,那就是写作的意义。

如果有人觉得你写的东西,有共鸣,那就是一件幸事。如果这么想,崛起的方向也就比较明确了。如果不是这个目标,那走出来的方向也就不一样了。

很庆幸自己这么久来,一直在找状态。也很庆幸,自己还能继续坚持。只要在坚持,那就有希望看到未来的曙光。

人,容易失落,外在的压力也容易刺激自己选择上的消沉。比如时间易逝,则做出成绩的想法容易搞乱该有的节奏。

需要提升的认知,就必须要突破。面对时间易逝,就必须要保障每一分钟做出每一份钟的效益,而不是多但却没有结果。

对时间的认知错误,主要在于,我们很多时候,容易在意时间白驹过隙般地快,却也容易忽略时间的长,如果你选择按天,小时,分钟等来看待的话。

所以,喝水的时候,既可以解渴,也可以思考一些事情。这就是高效利用时间。哪怕状态差,我喝水前深吸一口气,也多吸入了氧气,也让自己状态调整提供生理上的帮助和协调。

当想清楚这些,整个人,就有信心能继续下去了。而不是陷入绝望和无法自拔的失望之中。

一件事物,既要看正面,也要看反面。所以,我们也可以从另一个角度来思考问题。

什么样的事情会让你100%绝望呢?死亡倒计时,没完没了的纠纷,看不到的未来,还是没有钱……

如果做好最坏打算,那么现实也就没有那么糟糕。

死亡倒计时,说明我还活着,还可以做一些事,实在无聊,我还可以选择数我自己的心跳次数。

没完没了的纠纷,说明我还在卖弄口才,在把握阐述自己看法的机会,如果我不对,我还在学会认识我未曾掌握的东西。

看不到的未来,说明我在尝试思考自己的去向,而且还没有行动,如果尝试行动,或许就不一样了。

没有钱,说明我生活条件差,很多时候要应付生活,梦想暂时离自己有点远,那么,我可以努力平衡赚钱与追求梦想,变成有钱人。

这么一来,蓦然发现,失落是多么不起眼的一件事啊,只是我们没有分析透彻背后的真相,所以花费在上面的时间太多。

但是,尽可能早地从里面走出来,那么,花再多时间,也值得,不必苦恼,不必过分自责。

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