多年前,我在一个网站或博客上看到冉冉老师,于是关注了公众号,买了老师的书,那种缘分断断续续到今天,也参加过各种不同类型的方糖读书会。
今年是我用生命故事手帐的第二年,手帐的质感非常好。人都喜欢美好的物品,我感受到这是一款非常用心的产品,还时不时有冉冉老师的手帐微课能够帮我打开视野。在社群里,看着大家的各种关于写手帐和生活方式的创意,也觉得蛮有乐趣的。
手帐可以帮助到我的是:
当我很想感谢对方时,就可以写在今日复盘中的“我想感恩的人事物有哪些”这一栏里;
当我想让生活增添暖意时,就记录下我做的那些事儿;
当我很想看到自己价值时,也可以写在手帐本上;
......
手帐就是可以安放各种心意的空间。
我经常迷糊这一天该干嘛,可在我拿起笔梳理后,手帐本就可以把我接住,让我的心有地安放。
分享给大家我写手帐的一点小心得:
写手帐,如果可以把本子打开,就会减少没看到本子懒得记的那种心理,这样你看到它就想写,哪天比较低潮不想写的时候,用手机先把关键词记录下来明天再补也行。
也不要嗔怪自己,没有人会怪你不写,留一点不完美,也是非常正常的;
写手帐可以带着故事写,用写日记的感觉来写,如果你想练练笔的话;
哪怕很多天重复的日子没啥好写的,也不要强迫自己,想写几个字就写几个字,哪怕画几个图也行;
写手帐,有些关键的事情确实需要记录,因为脑子不一定记得,手机也不一定会看。
我觉得如果你爱钱的话,就不要浪费小钱,买的时候就找到自己真的想改变、希望自己的人生能通过手帐改变和被激励的几个点,找到那份意义感与愉悦感。
放心,即使你不会写,也有微课来帮你,我相信没有几个人喜欢看到自己随便放弃。
手帐对我的意义 ,就是让我的生活从无序变得清明有秩序了,多了一种仪式感。有这么能给到我们美好感觉的物品,就力所能及去购买,让它们围绕在我们的身边增加幸福感,何乐而不为呢。
还有手帐社群,看着不同的人如何把生活过得有趣,也许还可以互相借鉴。不同主题的手帐微课也值得收听与取经,学习体验用心流的方式来成长和专注,生活于是变得有了更多选择,变得轻盈起来。
回首翻到年初设定的梦想九宫格 ,我发现自己虽然不记得了,可一直在践行着,比如制定目标会做8个菜,去厨房次数多了 ,至少会更熟练一些家常菜。
还有,关于个人形象服装搭配,我今年通过方糖读书会认识了时尚达人,衣品也在慢慢进步着,朝着想要的感觉去迈进。
梦想九宫格记住我们的渴望与希冀,让我看看自己做到了多少,走了多远。
未来想要一起写手帐的伙伴们 ,手帐本记录的不仅是文字,还有你走过的点滴:印象深刻的时候,有成就感的进步时刻,还有虽然平淡、但仍可以记录的那些暖心时刻,以及你对社会贡献了什么的时刻。
很多人通过手帐本的记录改变了自己,那么,多关注人家做到的闪光点,如果你也很想要,你就尝试,坚持下去,让时间带给你答案和惊喜吧!
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