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今天没看书

今天没看书

作者: A莹淇 | 来源:发表于2019-04-27 22:14 被阅读0次

嗯。是的,今天没看书,我的书单里堆积如山,我没买多少实体书。因为我怕家里没空间去摆放。所以我一般都是看电子书。

今天的心情依然不太好,早上天气闷闷的,果然十点左右就下起了雷电交加的暴雨,街道都变成一片汪洋。

除了天气影响,还有工作时间,星期六日依然要上班而且不算加班的,是正常上班。所以也是挺无奈的。

其实我不想总是抱怨心情,毕竟心情是可以调整的,但是情绪感觉是这样,也是要接纳自己的。

今天有一名老师跟我说,我需要静下心来,打坐冥想,情绪才能渐渐消失,然后内心就会有更多的喜悦。我知道冥想的好处,只是我总是没行动。

今晚起,我要开始学着去打坐冥想,期待自己能平静与喜悦地面对生命之旅。

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