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2021-12-09复盘

2021-12-09复盘

作者: 小金鱼慈慈 | 来源:发表于2021-12-09 23:21 被阅读0次

今日心情:平静

日期:2021年12月9日,星期四

坐标:深圳

天气:晴朗

昨日入睡 00:30

今日早起 07:30

睡眠时间7H

今日三件事?

1、听书一节

2、认真工作

3、看凉子采访视频

今天值得感恩的事情有哪些?

今天到一家店吃到好吃的泰国菜,也不枉我们排队1小时

我学习到了哪些新东西(or反思)?

新东西:爱自己,不是物质方面对自己的无条件满足,而是能量层面对自己的全方位呵护。 ——网络

反思:情感启蒙的关键是承认只有你的思想才可以影响你的情绪。

今天赞美自己什么?

不清晰的点一定要弄清楚

明天最重要的3件事是什么?

1、听书一节

2、认真工作

3、矫正

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