今天给大家分享一下我的减肥攻略，我从小到大都是胖孩子，一直没有瘦过，也一直没有意识到自己其实已经是个胖子，虽然从小家里人就控制我吃东西和睡觉。初中毕业那时是我体重的顶峰130斤。
胖的可爱是不 哈哈哈哈
因为当时还在上学，不可能进行节食，自身也不爱运动，家人就送我去那种减肥中心减肥，一个暑假瘦了差不多10斤，然后就去上高中了。整个高中时期大概就是115-120斤吧，因为没有体重秤具体多重也不清楚，但是为了保持减下来的样子，我高中住校期间晚餐都吃的很少，几乎就是水果代替了。
大学毕业前的几个月，我最后一次选择了节食减肥，成功后来的2年里，我就一直靠吃得少来维持我的体重。我比任何人都吃得少，可是我整个人看上去都是很浮肿，虚胖。
可是该反弹的还是会反弹的，结婚一年后的马尔代夫之旅，让我一个星期内瞬间长胖了4斤，所有的衣服裤子都差点穿不下了。我意识到，又要开始减肥了。
这次再减肥，发现节食已对我无用。在寻找新的减肥方法的时候，我无意见发现了我的营养师琴琴。一开始面对这么多成功例子，我也怀疑过。可是抱着试一试的心态我还是向她了解减肥的方法。
她不仅是我减肥方面的老师，还是我心情不好时帮我纾解情绪的朋友。
如果不是认识了她，我不知道原来减肥还可以不用饿肚子，不知道减肥并不难，只要坚持下去就是成功。
我吃了一种减肥代餐饼干套盒，主要是粗粮和酵素原液构成。当然是有一定的科学依据的，粗粮是减肥不错的食物，减肥书籍都有资料查证，因为之前节食的原因导致暴饮暴食，酵素可以帮助我调理消化系统，这也是我后来知道的产品卖家也是营养师告诉我的。
我是一个非常有惰性的人，但是找到了自己觉得好不错的减肥方法，我一定不会放弃。因为我不想出去买衣服时，看好的衣服，销售人员告诉没有你穿的号！也不想被人说看起来很老！所以我一定要坚持瘦下去，做最美的那个自己！
我现在已经走上了健康减肥这条路，就没有打算再回头！我相信在未来的不久，我就会遇见更好的自己，并一直一直好下去！顺便说一下琴姐是个很可爱贴心的人伟星240307503
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