没有反思的人生不值得过，时光荏苒，11月份就这样结束了。
健康：这个月因为加入了健身群，开始了练三休一的锻炼，从一开始的不适应，全身酸痛，生活不能自理，下楼梯只能慢慢下，到现在基本把锻炼放在心上，生怕忘记了打卡，虽然锻炼的次数和规格离大咖还很远，但是比之前的自己已经要好很多。
学习:因为加入天使班3.0的原因，开始看《好好学习》，并每周需要写读书笔记，输出是我的最弱项，现在一开始都是摘抄书的句子与重点，希望通过不断的输出能写出自己的理解与观察。走路或者做家务的时候听《樊登读书会》里的书，但是发现常常听了一遍之后，让我说出我听的书的观点的话，大脑会一片空白，听了什么一个理论也说不出来，不知道是不是自己不够专心的原因。
早睡早起：晚睡的时间远远超过早睡的时间，月底在慢慢调整，但是常常破功，随着天气的越来越冷，早起对我也越来越难，恨不得一天24都呆在床上的我，早起依然是一个任务艰巨的坑。
亲子:这个月孩子期中考试，结果还不错，家长会也就没什么难度了。这一个月作业基本都是孩子自己在做，我基本只需要检查，不用像以前需要一直在旁边陪伴。听了周围很多妈妈的描述，相较于她们，自己对孩子好像监督不够，常常反思这样的自己，做的到底对不对够不够。
社群:总觉得自己有点有力不知道怎么使，基本没什么进展，自己一直有点小焦虑，不知道自己该怎么努力，但又觉得自己做的很不够，一边告诉自己平常心，一边焦虑，处于一种假佛系的循环中。
总体来说，11月还是有进步的，运动起来了。3.0的任务对我来说还是有压力，总感觉有时候是为了完成任务而任务，自主学习的思想不够。
下月计划:
下个月就是2018年的最后一个月了，需要重新定制2019年的目标，继续3.0的学习。
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