准备写标题时，灵机一动，决定坚持早起，先挑战100天。
在这之前，我内心都没有底气。想到马上要回老家了，换个环境，心理会不会发生变化？过段时间，假如天气变冷了，会不会犯懒？
这需要克服依赖心理，需要走出舒适区的勇气，需要说到做到的能力。
那些过去经常干的事，就不要再次重演了。人生要想改变，就需要做一些不一样的事。
讲起来容易，做到了其实也不难。当一个人可以主动做选择时，知难而上才是好样的。
昨天六点起床失败，今天五点起床成功了。事实上，老早就看到窗外天亮了，有点不太放心，点亮手环，看看时间才四点半。
五点起床后，倒杯水，洗漱后喝杯温水，瞬间唤醒了肠道。整理下，穿上久违的跑鞋，冲出房间，走向城市。
一出来就满心欢喜，万物沉睡，四周静谥，特别喜欢这种宁静的感觉。仰头看看天，白云拥簇在深邃的蓝天下，那种浩瀚的美，无法言喻。
才跑了一公里，就已经微微发热。尽管已经穿得很少，还是低估了跑步所散发的热量。明天可以尝试穿得再少点，跑得更快些。
很久没跑步，也没练瑜伽，体能明显跟不上。想起第一次跑步时，由于一直坚持瑜伽，轻松三公里起步，毫不费力，几天之后就跑五公里。
原来总认为是练了个假瑜伽，体式上看不到进步，体能上进步很大。终于明白：世上没有白走的路，每一步都算数。
循序渐进，只要每天进步一点点，持续下去，收获都是可喜的。人最大的困扰是太贪心，总想拥有更多，不自觉地陷入与他人的比较中。
人生这场戏，我们自己才是主角。做到自己欢喜，达到舒服的状态就好。每个人都是带着不同的使命来的，根本没有可比性。
看别人突飞猛进时，产生欢喜心，被优秀的人影响，也会无形中促进你的行动力。
昨天无意中看到一屋子散乱，突然想收拾房间了，说干就干，马上把房间收拾成想要的模样。
劳动后的成果，看着舒服多了，不禁满心欢喜。晚上睡觉前，扪心自问下，我对今天的自己很满意，这就足够了。
人与人本来就不一样，你有自己的特色，而不是某个人的翻版。学会聆听内心的声音，身体会告诉你答案，然后立即行动。
人生不是做秀，需要持续不断地努力。没有人能躺在功劳薄上睡大觉，再牛的人，躺平一段时间后，也会泯然众人。
由此看来，想都是问题，做才是答案。
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