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最近又开始焦虑了

最近又开始焦虑了

作者: 小玩家 | 来源:发表于2023-12-08 22:32 被阅读0次

    w我发现自己没有了监督之后,就对自己很松懈。

    可做可不做的都尽量选择不做,明明知道应该做了,但是会因为做了一两天没有反馈就感觉很累。

    其实身体的不适也许只是借口,我真正不敢去做的原因,可能是害怕失败,我已经在内心无数次否定自己:

    你这个没有那个没有,你不会成功。

    这个成功不了的话,要不我做别的吧?

    别的那做的事情可能会矛盾了,或者两边同时进行会消耗我更多的精力。

    结果就还是:草草了事结束了......

    我内心始终有一种无力感,没有很强的动力想要做。

    所以我填个表都可以纠结半个月还没写出来。

    每天应对一日三餐,玩手机,就又过了一天....

    定计划我又觉得很束缚,我知道自己的性格,工作上的期限也是别人逼着我才按时做的。

    因为被逼的感觉很不愉快,所以我尽量不让自己不愉快,结果没想到变成很深的焦虑,更不愉快.....

    现在就感觉很焦虑,感觉自己要做的自媒体做不起来了,那要赶紧找一份工作养活自己啊。

    毕竟过了35岁,就很难找工作了。现在的身份真的很尴尬。

    差不多一年的时间,我没有正常上班的日子,我会感觉到一种孤独感。

    平时上班同事之间还有些可以聊聊,现在感觉好像被隔绝了。

    主动找别人聊天又怕打扰别人,越久没有聊的就越发觉得突然去找别人很唐突....

    恶性循环了。

    这周计划去参加活动,也是希望尽可能扩大社交圈。

    我内心很深的恐惧在于,我害怕被抛弃,我害怕无法融入到一个集体当中,因为那样我就会迷失自己,

    找不到自己的价值。

    这个社会,每个人的价值是靠他人或社会定义的。

    而我是谁,我想要成为谁?

    在这个当下,我能做的是什么?

    这些问题,我需要非常仔细地去探讨。先开始恢复每日记录的习惯。

    谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~

    谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~

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