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按小时生活日记,希望可以永远持续学习。

按小时生活日记,希望可以永远持续学习。

作者: 喬茧 | 来源:发表于2022-05-18 18:11 被阅读0次

    已经研究了好长时间的番茄时钟,时间规划,日行程分配等等。

    这两天,我终于开始放弃别人已经给我规划好的规则和重点,只是简单的尝试着将自己当做一个闹钟,并按照的小时计时来分配任务。

    结果,出乎意料……

    我放弃了早起,原因是因为我昨天为了任务睡得非常晚,但哪怕今天是11点起的,我也放任时间自流。

    虽然规则化和遵守承诺式生活真的让我效率很高,活的很爽,但我心头总是弥漫这一种深深地危机感。

    我怕有一天,我不在能做到了,不能保持就代表“面临失败”。

    说没有压力,那是不可能的。

    说压力太大,可又是我自找的,也确实过得很爽。

    可我就是潜意识和心尖弥漫着一种难以言论的不舒服和难过。

    我会因为自己的承诺跟朋友岔开联络,会因为自己的日规划跟朋友生活错落。

    我的生活效率很高,但是我跟人群脱节了。

    于是我眼前面临着两个选择:

    1/脱节就脱节,我只专注自己的

    2/迁就和线下兼容,牺牲其他时间与朋友和合。

    现在把问题摆出来,我明确的知道,我就是怕总是我一个人走在这条路上。

    我不喜欢高处不胜寒,我喜欢分享自在,利他,享乐。

    既然没办法持续在规划里,要求效率和生活彼此磨合。

    那就换我来做这个时钟。

    按小时做事,按小时买单。

    把长时间的专注力集中在一个时间段内,调节出一个集点爆发。

    做更多的事,而不是做更长时间的事。

    我将一个小时内可以做什么或者做什么需要多长时间?

    变成了我只做这件事儿,不计时,不计量。

    只要我想,就统一按照小时来算,还想做就按照5分钟/25分钟/1小时的加减,但只允许加一次。

    然后我就发现当我加一次次,就可以顺利转接下一个任务流畅且无卡顿。

    我也会把第二次兑换的时间,分成两部分,用来休息,和做碎片化整合管理或者娱乐和锻炼

    然后我惊奇的发现自由度更高了,自觉度更高了,自专注力更高了,对想要做的每一个项目更加有了一种期待性。

    也赫然发现,我的认知敏锐度和意识感知以及体力,行动力都在大幅度上升。

    心情更愉悦了。没有了恐慌心理,没有了焦躁的心态,甚至不需要在做多余的选择或者对任务挑兵选将。

    只有非常简单且畅快的“做和不想做”这两个选择,做就固定一小时,想加可以,兑换时间。

    就像是在买东西。

    只需要花钱和留下花不完的钱,快乐且不费脑子。

    也不需要再关注,是否还要留出来时间总结经验,做时间复盘。

    是否还要留出来时间,去协调整合。

    只需要加价,加时间即可。

    而最后附加的时间综合起来。就是我以后的每一天,可以随时抽出来,兑换即时复利“时间资金”

    在主观意识上,我好像有了用不完的时间,甚至还可以储蓄时间。

    但在个人行为意识上,我彻底实现了“顺其自然,随波逐流”的快感,掌握了用“自由的时间”,享受“自由的效率生活”的特别密码~

    愿我可以一直持续保持,今天真是人生以来,最快乐且还极高效的一天了!

    最后,祝好大家,愿你们也能早点找到最适合自己的快乐又高效生活方式

    在这个短暂的人生里怒绽出自己的生命之花。❤️

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