昨晚睡前喝了两袋感冒冲剂,今早感觉好多了,爱人出差没回来,我也就不想起早,睡到10点,起床弄午饭,凉拌了马兰头豆腐干,一碗银耳羹。吃完午饭,又炖了半只乌鸡,切点鸡胸肉把帅克的晚饭做了,头还有点昏,然后又继续睡,睡到3点,起床去看看我老爸,把剩的马兰头带着,还有冻的饺子和馄饨。
到了老爸家,吓我一跳,老头左手被刀削到了,上午自己去医院包扎,尽管已经处理好了,看着还是很心疼,陪姥爷说会话,和棒棒视频聊了一会儿,我还要去买药,没留下来陪姥爷吃饭。
去药店买了感冒冲剂和VC,晚上烤了点地瓜和玉米,喝了一大碗鸡汤,里面加了蘑菇青菜。
感冒期间,一定多喝一些汤,可以给身体补充水分,比如蛋汤、鱼汤、稀粥、鸡汤等。并且要多吃一些维生素含量丰富的食物,维生素c、维生素e的,还要多吃高蛋白,瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶,都能增强免疫力和抵抗力,帮助身体对抗感冒。
更新完日更,再喝两包感冒冲剂早点休息,明天应该就能恢复了。
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