做自己的母亲

体验过被爱包裹的感觉吗？我们从上学起就关注错了哪些题丢了多少分，就像我们不管杯子里有多少水，总盯着还差多少杯子才满，看自己、看别人、看事情的时候专门找问题。我最受不了的是亲妈关切的目光，就像扫描仪随时搜寻你身上的问题，带着关切和担忧盯着你的黑眼圈、不太整齐的头发，发黄的脸，盯的你心里发毛，浑身不自在。其实我也知道妈妈是出于关心和担心，但这都给了我无形的压力。我对孩子也会这样，儿子说我是天才，几句话就能把他惹恼。我们习惯了关注外在的细小瑕疵，忘了实质和根本，失去了欣赏的能力，让人感觉不到爱。

以为不断指出和纠正错误才是真爱，所以家人往往会多些是批评。因为爱，希望我们不犯错更担心我们摔跤，所以发现一丁点问题，都要尽快指正，以求帮你更加完善。但家人的标准不过是大家怎样你就该怎样，贝多芬、陈景润按这个标准衡量，可能就是疯癫、低能。按别人的标准要求孩子，只会削足适履，把天才变得平庸，磨掉孩子的自信。每片叶子各不相同，千人千面，每个人都是完美的自己。

而人真正的成长需要内在的力量，当感受到被爱、被认可的时候，会更加自信更有力量，从而变得变得勇敢坚强。要学习无条件的爱自己，这种无条件的爱就是不管我做成什么丑样，我做错了多少，都允许和接纳，告诉自己亲爱的这没什么，之后从错误中学习，学会更有效的做事。

我曾经有两次感受到无条件的爱。一次是我在工作中被上司指责之后，我去老领导那垂头丧气的说我干的不好不会干之类，老领导当时就说，你就是干得不好也比他们强。我当时很感动，从泄气的状态中恢复了很多，但还是将信将疑，觉得领导忽悠我给我减压吧。

最近一次，工作中发生了不愉快，跟闺蜜倾诉，她说你不知道自己有多好，指甲、头发、衣服这些细小地方他都觉得好美。其实她经常会这样告诉我，但我总是怀疑，不是怀疑她的真诚，而是觉得她看走了眼。她回忆有一次我怎么也找不到钥匙，就索性把包里的东西整个扣到地上，在一堆凌乱里翻找，她说那时候觉得我可爱死了。这么丢人的事在她眼里也能看到好，听到这话的时候我感动得要哭。原来我们的好坏不在于做的事情本身，而在于观察者从什么角度观察和解释。我心里在喊“天呐这简直是上帝之眼”。有了上帝之眼，人能穿过表象看到本质，看到美丽的内在。笨拙、外在的邋遢、一时的错误和问题都不会影响对美好的欣赏，这才是无条件的爱的基础。那天闺蜜不但听我倾诉帮我排解压力，而且找来朋友家人忙活了一下午一晚上帮我做了防范和分析，没有指责只有支持和援助。

我感觉被浓浓的爱包裹着，一连两天安静的时候就忍不住流泪，出于感动吧，也可能是因为看到了自己的委屈。从小到大，自己从来没有这样爱过支持过自己。经常因为一点小事纠结和懊悔，无情的批判、嫌自己不够好，跟自己过不去。

给自己配上一双上帝之眼，学会爱、欣赏和善待自己，一时表现不好、做事不漂亮、笨手笨脚甚至犯了错，都别忘了别忘了爱自己，给自己鼓励。那些不好是我们的行为和所做的事情，而不是我们自己。即使别人再怎样指责，也不要跟着外界一起向自己施暴--自责和自我贬低，相信自己的美好和力量。

唯有自己能让自己改变，只有爱能带来力量。“人有两次诞生，第一次是从母亲的腹中来到世界，第二次就是能够在命运的各种变化起伏中，学会了做自己的母亲，关爱自己”。如果你都不爱不善待自己，还指望谁呢？做自己的母亲，也用同样的关爱、包容对待家人和朋友，这些我们最亲近的人。把人和行为区分来看，关注人的独特和本质就能看到光亮和美好。而发现行为上的不完美、错误的观念以及不良的习惯时，带着爱和善意提醒，不指责，避免不安、焦虑。用爱激发和点燃，而不用指责去矫正。

但有些不是懂得道理就能学会的，李敖把才貌俱佳的胡因梦娶回家，本应郎才女貌携手一生，据说因为见到美人便秘的场景觉得无法忍受愤而离婚，甚至后来一对伉俪簿公堂。不论李敖多么有才，这便秘梗足见他的偏激。但也许正是这样的视角把他造就成了斗士。宗仁波切有句话解释了我们为什么能看到人们不同的面向：与任何人相处，时间长了肯定都能看出毛病，因为眼睛就是业力专门为我们准备的。因此，我们需要认清自己的评判标准来自于自我，而不要轻易评论他人的是非功过。其实，你看到的只是业力允许你看到的。

当我们批判自己和家人的时候记得扪心自问，是不是我的业力让我只停留在了表象？学着做关爱自己的母亲吧，善待自己、善待朋友家人。