《提升魅力值的女性素养课8-13》

《提升魅力值的女性素养课8-13》

今天的分享关于嫉妒的。

英国著名女作家达芙妮·杜穆里埃的长篇小说《蝴蝶梦》小说中讲述了一个普通女性与上流贵族在婚姻中的故事，这位贵族曾经结过一次婚，前妻叫吕贝卡，已经去世了。女主角在前妻的阴影下生活中，作者达芙妮用抽丝剥茧的叙述方式，成功塑造了吕贝卡这个复杂又神秘的人物形象。同时，淋漓尽致地展现了婚姻中最常发生的误会，那就是假想中的情敌。

为什么吕贝卡（假想敌）有这么大的魔力，能影响到活着的人的感情呢？

因为吕贝卡在人们的口中被神化，生活里处处残留着她的痕迹，女主角内心也有深深的自卑，在种种的猜测和光环之下，吕贝卡成为了女主角想象中的情敌。

最后得知真相后，女主角联想到之前那些难以理解的事情，一下全都想通了，她感到很懊恼。

书中有一段对话，非常清晰地交代了小说前半部分男女主人公的心路历程。

女主角问丈夫：“你为什么不早一点讲出来呢？我们原本可以更亲密地在一起，可你却一天天地白白浪费了这么多的时间。”

男主很苦恼地说：“你当时表现地那么冷漠，总是独自一个人待着，从来没有像现在这样亲近过我啊。”

女主角说：“那你为什么不直接指出来呢？”

男主说：“我以为你对这里感到厌倦了，因为你和我在一起总是表现得尴尬和不自然。”

女主角又说了：“那是因为我一直以为你还爱着吕贝卡，所以才不敢奢求你来爱我。”

其实两个人都有心想要亲近对方，但由于自身性格的原因，或受到周围环境的影响，而变得越来越疏远。如果男女主人公能有一个人先主动迈出那一步，说出内心的真实想法，那么婚姻中的假想敌早就被击溃了。

这里有一个概念：回溯型嫉妒，是指针对伴侣过去的情史而产生的不愉快的想法和情绪。换句话说就是不能接受伴侣也这样曾经爱过别人，或者是伴侣的前任比自己优秀。

其实恋爱中回溯型嫉妒也很常见。一般女生追问男友过去的情史，恋爱细节，把自己和对方前任做对比……出于人类感情中的排他性和占有欲，在感情中有一些轻微适度的嫉妒，这很正常，也是爱对方的表现，但任何时候适当都很重要，过量了可能会引起反感，点到为止是很聪明的境界。在相处过程中，随着彼此了解的加深，对过往的谅解，温和的回溯型嫉妒是可以逐渐平复的。

那么怎样避免或者改善亲密关系中对于另一半过往经历的嫉妒呢？有以下三种方法可以尝试使用。

第一，学会更恰当地问问题，把问题的关注点从“过去”转变为“现在”。

第二，和伴侣在过去的记忆上创造新的记忆。

假设你的伴侣和前任有一些地点性回忆，你不用避开那个地点，你可以通过在这地点上创造更加美好的回忆来覆盖它，使原有记忆淡化。

第三我们不必只通过伴侣对待我们的方式来确认自己的特殊性，可以试着在生活的其他领域找到自己的价值，你的价值不只在亲密关系中体现。