今天分享的书叫做《时间管理，如何充分利用你的24小时》，作者来自吉姆▪兰德尔。

今天分享的主要内容为：和你的时间建立联系、“创造”时间和规划时间。

001和你的时间建立联系

有时候，你是否会觉得时间过得特别快，有时候又会觉得时间过得特别慢。我叔叔曾经说过，觉得时间过得快那是因为日子好过，过得慢是因为日子难过。

如何将你的激情投入到时间中，让时间过得充实起来呢？

可以列一张【目标-步骤-时间】分析表

首先，目标需满足4个条件，如果你现在的工资5000，如何将其达到过万的工资为其目标。

1具体（工资由5000升为10000元）

2有时间范围（三个月内）

3现实（需要的能力）

4重要（对于制定者来说）

步骤：本职工资5000，就需要想办法从其工作时间之外再来赚取5000元。

1.可以写作，优质的写作内容转化为流量，收录广告来获取利润。也可以兼职给一个公司做微信运营或者社群运营，一般来讲保底2000-5000左右之间，甚至更高。

2.找好一个项目，做微商。有的小伙伴说有时候能做到月入1万，那就算保底2000-5000.

3.如果你热爱运动，你还可以下班后去做兼职健身教练；英语好的可以去兼职做家教等……

选择好你想做的事后，安排好你的时间

除去你的上班8小时，剩下的16个小时就需要你利用8小时时间来做第二兼职的工作，剩下的8小时，要包含你的睡觉时间，交通时间，玩乐时间。

通过挤牙膏般的挤时间去做自己安排好的事情。

002如何来“创造”时间呢？

如前所述，每天都只有24小时，如何才能充分的利用好每一分每一秒呢？

1.寻找时间空隙

利用碎片化时间来学习，听课程看书等来充电自己。

2把时间空挡和精力匹配起来

每个人的精神最活跃的时间不一样，有的人是清晨活跃，有的人是晚间清醒。把最重要的事，放在你最精力充沛的时间段来做，效果会很好。

3避免在细节上浪费时间

拒绝粗心大意，忘记钥匙忘记手机等事件，这样耽搁在路上的时间尽可能的去避免。工作上能避免的事都不要粗心大意，结果修改修改再修改，浪费时间不说，而且影响心情。

003规划时间

作者认为：1个小时的计划抵得上5个小时的盲目执行，准备工作很重要。

1完善工作区域

在家里的工作的时候，营造好一个工作的氛围，书桌电脑书本子笔都分类整理好。好的环境让我们更易全身心进入状态。

2创建档案系统

讲你的工作紧急重要程度，确定优先次序。让自己处于一种不忙不乱的状态。按照交工的时间节点来制定优先次序。

3创建计划清单

把你想要去做的所有事情都将其列在计划清单上面，并分解为具体的行动步骤。

4定期更新清单

每周进行复盘，将你的计划表和执行情况进行对比，哪些做到了哪些没有做到来做一个检查，并且根据实际情况作出更改，并且每个月重温大目标。

好了，今天的分享就是这些，要成为一个更好的自己，做时间达人，就要与你的时间建立联系、来“创造”时间和规划时间。希望对你也有启发，谢谢！