2017年8月24日，唐山家中。
准备工作已经做了两个月了，主要围绕两个问题：一是路线，二是装备。
路线在几年前就已经有了想法，这次只是落实到手机地图上而已。按我的做法，先有一个总体的轮廓，然后按地区和时间分几个部分实施，根据实际情况再进行微调。
简明路线图
具体规划为：
p1：河北～内蒙（呼和浩特），
p2：内蒙～宁夏（银川），
p3：宁夏～甘肃（兰州），
p4：甘肃～四川（成都），
p5：四川～西藏界，
p6：前藏（拉萨），
p7：后藏1（拉萨-珠峰），
p8：后藏2（珠峰-吉隆），
p9：尼泊尔境。
每部分大概骑行6天左右，休整1-2天。全程大约6000公里。
其实如果身体和车子不出意外，路线是比较好安排的，毕竟一个人，完全可以自由调整。
全部装备
大部分的时间是花在了装备的置办上。空间和重量要压缩到最小，还要穿脱方便，同时要兼顾四个季节的温度以及防水的要求，为此着实费了一番心思。最后经过一番大采购和退换货，虽然仍然有冗余的地方，但基本满足了要求。
装备清单：
一、车载：1、26升尼龙驮包；2、防水车首包；3、22升登山包；4、车把延伸架；5、GoPro机位座（车把、车轴）；6、防水码表；7、车铃指南针；8、打气筒；9、保温壶；10、弹力绳；11、防水工具包（补胎工具、内六角扳手、组合钳）；12、手机架；13、折叠小马扎；14、头灯／车灯；15、密码锁；16、链条油；17、扎带+细铁丝
二、人身：1、骑行头盔；2、骑行手套3（半指1全指1厚全指1）；3、偏光眼镜；4、滑雪镜；5、薄绒线帽；6、魔术头巾3；7、速干短袖2；8、速干长袖2；9、速干开衫外套；10、防风外套；11、软壳上衣；12、速干内裤3；13、弹力速干跑步裤；14、速干户外裤3（夏款2、秋款1）；15、单层冲锋裤；16、速干袜3；17、徒步鞋；18、雪套；19、护膝2（登山1保暖1）；20、髌骨带2；21、防水手表；22、指南针快挂；23、雨披
三、日用：1、洗漱包；2、药品包／相机包；3、钱包；4、证件（身份证、护照、边防证、2寸照片）；5、鸭绒睡袋+内胆；6、指甲刀挖耳勺；
四、电子：1、手机；2、微单相机；3、GoPro session运动摄像机；4、自拍杆；5、充电宝；6、插座+转换插座
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下午装好了最后一个配件，已经万事俱备，明天可以启程。
还存在两个最大的不确定：膝盖旧伤和高原反应，除此之外，能有九成的把握。
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