身体酸痛的一天

好久没有进行力量训练了，昨天又重新开始进行力量训练，经过一个小时教练的折磨，我发现自己已经无法吃进去食物。

累的只想躺在那里不动。

强迫自己喝点水，穿好衣服，但还是有些着凉，慢慢溜达着往家走，慢慢的训练完的幸福感就又回到身体里，头脑里，那种幸福感是通体舒畅，心理健康。