面对生活种种时，经常会听到有人说“习惯了”。拥有好习惯的人说这句话是一种谦虚的表达；而拥有不良习惯的人说这句话是一种托辞吧。
在作息，运动，饮食，整理等方面，我貌似都没有好习惯，其实我并不接纳自己在这些方面的不良习惯，但自我宽慰说:“这就是我多年来养成的习惯，我习惯了”，那就这样吧。
我真的习惯了吗？答案是:并没有。
因为我又一直在试图改变这些不良习惯，在改变中痛苦的挣扎。说“痛苦”，是因为改变习惯太难了，在这个改变的过程中时不时地会回到老习惯中。
习惯了有人陪伴的日子，就很难享受孤独；
习惯了孤独的日子，就很难享受热闹；
习惯了幸苦劳碌，就很难闲下来；
习惯了悠哉的生活，就很难接受奔波忙碌；
习惯了卑微讨好，就很难正常的昂首挺胸；
……
习惯“有毒”啊!该如何“解毒”呢？
习惯的养成大约需要21天，我得试试能不能解。
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本文标题：习惯是一味“毒药”
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