春暖花开宜进步

一个人只有不断前进前进才能够遇到最美的自己。安逸时候自我休息，忙碌时候注意节奏，不痛不悲，不喜不怒。安于现在的状态，并且优于现在的自己！

开学了，迎着欢乐的气氛走进学校，也为自己立下一个小小的目标:减肥锻炼，提升自我。多看书多写作，身体健康心情舒畅，教学进步。来到学校后，没想到与我的同事不谋而合，她这学期的目标也是减肥。于是我们两个开始了减肥计划。她的计划是每天晚上都不吃饭，只吃自己泡的燕麦。中午吃饭每口饭都在嘴里嚼二十下再吐下去。拒绝一切零食，多做锻炼。看着她那坚定的眼神，我内心的信念也就更强烈了，为啥我这么胖啊，就是对自己太好了，三天打鱼两天晒网的模式让自己一路成为了十足的胖子。

我也在心中想想自己的减肥计划。首先是拒绝一切零食，最多吃点水果补充维生素；然后晚上每天至少在跑步机上锻炼半小时，然后散步半小时，保持一个小时的运动量；在房间里面如果不睡觉就不躺在床上，坐着总是比躺着消耗热量更多而且才会有机会做更多有意义的事情。其次，调整心态，每天都开心，热爱生活，过有意义的生活，多帮助别人，多提升自己，多劳动。最后，有一个良好的作息时间，早睡早起，不能熬夜。我们的身体它有一个自己的消化休息功能系统，只要做到好好休息，白天的办事效率也会更高。今日事，今日毕，时间是非常宝贵，我们要珍惜，要好好利用它来让自己变得更好，而不是一味的浪费在玩手机上面。

伴着温暖的春光，听着动听的鸟叫声，我想春天是一个很好的播种季节，也是自己一个很好的成长时节。只有对自己严格要求，有一个目标并付诸于行动，我相信你的生活将是趣味无比。其中一定有诱惑，有放弃，但是我知道只有不断失败了又坚持，如此反复的过程才是自身不断战胜自我的过程。短时的愉悦固然美好，但是留给自己的确实长期的悔恨。现在自己也是慢慢理解什么是少壮不努力，老大徒伤悲。

周末回家了，减肥计划就忘记了，放纵了自我，开始晚起，没做运动，躺着看电视玩手机，吃零食，甚至是买零食。我的心情是如此的开心，已经彻底的放飞自我了，把减肥完全抛之脑后。直到回弼时，开始称体重，又胖了，顿时自己已经是后悔莫及了。我知道自己垮了，一个多星期的努力白费了，就因为自我的放纵，仅仅是短短的快乐却换来那么长的努力。我的汗水白流了，我的零食白戒了，我不喜欢这样的自己。我一定得改变，继续坚持自己的计划。

我相信铁杵磨成针，我相信滴水穿石，我更相信长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

在这春暖花开的季节，我运动着努力着奔跑着奋进着，期待着秋天的收货满满。

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